感覺不是事實(shí)

在咨詢中，我經(jīng)常要幫家庭區(qū)分一件事：“感覺”和“事實(shí)”不是一回事。感覺不是事實(shí)，但感覺是真實(shí)的。一個(gè)孩子說(shuō)“全班同學(xué)都在

2026-06-11

海燕心理工作室的美篇

在所有評(píng)估工具中，最讓我觸動(dòng)的，是《我眼中的母親》這份問(wèn)卷。讓孩子評(píng)價(jià)父母——而且是用自己的語(yǔ)言、自己的比喻——這本身就

2026-06-10

海燕心理工作室的美篇

李克富：一張白紙畫出的家庭地圖，我有一個(gè)習(xí)慣，每次做完家庭評(píng)估，都會(huì)拿出一張白紙，在上面畫圖。不是畫什么高深的專業(yè)圖表，

2026-06-08

海燕心理工作室的美篇

很多新手咨詢師和很多焦慮的家長(zhǎng)，都會(huì)犯一個(gè)錯(cuò)誤：急著“解決問(wèn)題”。孩子剛休學(xué)一周，他們就已經(jīng)找好了三五個(gè)專家、制定好了詳

2026-06-07

海燕心理工作室的美篇

在我見過(guò)的幾乎所有厭學(xué)家庭中，孩子都站在一個(gè)不該站的位置上。那個(gè)位置，我稱之為“家庭的圓心”——父母所有的注意力都指向他

2026-06-06

每個(gè)家人在呼喚“醒來(lái)”……

太多家庭在孩子休學(xué)的那一刻，就以為天塌了。媽媽整夜失眠，爸爸借酒消愁，夫妻之間互相指責(zé)——“都是你太寵他”“都是你太嚴(yán)厲

2026-06-05

海燕心理工作室的美篇

李克富：“信-行-知”順序不能亂，如果有人問(wèn)我：“BAC（信行知整合療法）到底是什么？能不能用一句話說(shuō)明白？”，我會(huì)說(shuō)：順序?qū)?/p>

2026-06-04

感恩導(dǎo)師每天法布施

很多人問(wèn)過(guò)我：“你是怎么從醫(yī)生變成心理醫(yī)生的？”，我的答案一直在變。年輕時(shí)我說(shuō)“因?yàn)槲蚁霂椭恕保髞?lái)我說(shuō)“因?yàn)槲蚁肓私?/p>

2026-06-03

海燕心理工作室的美篇

李克強(qiáng)：那個(gè)哭了四十分鐘的母親，好多年前的一個(gè)下午，一位母親坐在我的咨詢室里，哭了整整四十分鐘。她的兒子剛上初二，突然拒

2026-06-01

從知道到做到……

李克富：從“知道”到“做到”，差的不是意志力，這是本系列的最后一篇涂鴉，也是最重要的一篇。它不教你新知識(shí)，不分析新案例，

2026-05-31