<p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">?</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">天熱得像蒸籠，一早就想喝酸的???</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">?</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">晨起一杯溫檸檬水，喚醒沉睡的脾胃；再用亞麻籽粉、燕麥、藍(lán)莓泡一個燕麥杯，好油脂和花青素一起下肚。午餐吃中東風(fēng)——鷹嘴豆泥抹在皮塔餅上，夾黃瓜條和胡蘿卜條，脆生生，蛋白質(zhì)和纖維都夠了??。晚上的絲瓜毛豆湯，特意加了豆腐，湯清味鮮，配全麥饅頭，干濕得宜，夜里不積食。?</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">?</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">芒種，吃得像植物一樣清爽。?</span></p>