不要和孩子分享的5件事

心理學上有個非常經(jīng)典的防御機制，叫「投射」。西格蒙德·弗洛伊德最早提出了這個概念，后來被他女兒安娜·弗洛伊德進一步細化。

2026-01-10

為什么一些孩子越來越懶～

李老師，我到底是該讓孩子自由發(fā)展，還是該為他安排好一切？”，很多家長都覺得，給孩子安排好一切，給他們所有可能的資源，是愛

2025-12-02

致親愛的來訪者：一份關于咨詢旅程的說明～

在我們的咨詢工作中，或許你曾有過這樣的時刻：感到迷茫、停滯，甚至懷疑這一切是否真的有用。“我為什么沒有變得更好？”“咨詢

2025-10-08

當黑暗穿透銀幕：《電影731》背后的心理創(chuàng)傷—心理學角度解讀

朋友，如果你已經(jīng)看過《電影731》，或許會理解那種走出影院后的失語——那不是一般的沉重，而是一種直擊靈魂的震顫。這部電影不像

2025-09-24

原生家庭給我們的傷，最終都成了我們的光

你有沒有發(fā)現(xiàn)，那些最想逃離的家庭陰影，往往在成年后以另一種方式重現(xiàn)？我們拼命想擺脫父母的影子，卻在某個深夜突然驚醒：自己

2025-08-06

手把手教你用成長性思維養(yǎng)育孩子

成長型思維讓父母從對結(jié)果的執(zhí)念轉(zhuǎn)變?yōu)閷^程的欣賞，從而看到孩子的努力和進步，同時繼續(xù)對進步部分保持好奇探尋，讓孩子發(fā)現(xiàn)不

2025-08-02

單次咨詢 vs. 療程咨詢：哪種更適合現(xiàn)在的你？

朋友最近情緒低落，想試試心理咨詢，但一打開預約頁面就懵了——單次咨詢和療程咨詢，到底該選哪個？“單次是不是聊完就結(jié)束了？

2025-07-10

家長訪談=家庭療愈

在多年的青少年心理咨詢工作中，我遇到過無數(shù)因“厭學”問題而焦慮、無助的家長。他們帶著困惑走進咨詢室，心里急切地希望孩子能

2025-07-08

做大格局的媽媽：三不管，三不慣，三不說

白天上班當打工人，晚上回家還得哄娃；邊雞娃邊雞自己，手握作業(yè)本，心藏育兒經(jīng)；嘴上說著“順其自然”，手里卻攥著一沓練習冊…

2025-07-05

考試后這樣分析卷子（副本）

最近，很多學校都已經(jīng)組織了期中考試，畢業(yè)班一?？荚?。有些同學只盯著考試分數(shù)，對試卷分析不重視，致使考試的檢驗功能發(fā)揮不了

2025-07-05