基本功成長記

以前學(xué)古箏是學(xué)一個(gè)月放3-5年，2024年開始在老年大學(xué)學(xué)古箏，做了4年制的3年級插班生，一年跟下來發(fā)現(xiàn)基本功完全不行，準(zhǔn)備基本功

2026-04-17

開學(xué)啦

2026-03-24

為什么學(xué)中醫(yī)養(yǎng)生，力薦“二不”產(chǎn)品？

核心在于「藥食同源」——既是日常食材，又具藥用價(jià)值，安全與調(diào)理雙在線。每款茶均融入古中醫(yī)經(jīng)方五行理論，以姜寒茶為例，它是

2025-08-08

“二不”的故事

“為人父母者不知醫(yī)謂不慈，為人子女者不知醫(yī)為不孝”，這就是“二不”的由來。這句古訓(xùn)道破了“知醫(yī)”對家庭責(zé)任的深層意義。這

2025-08-06

柒載榮光·共啟新章——二不品牌七周年年會盛典之旅

在杭州這座兼具古典韻味與現(xiàn)代活力的城市，我參加了“二不品牌七周年年會盛典”，這不僅是一場慶典，更是一次品牌文化與傳承古中

2025-07-29

想沒有答案，只有做才有結(jié)果

從農(nóng)歷四月初一，又重新開始我的站椿靜坐養(yǎng)生。以前都是最多堅(jiān)持個(gè)把月就沒下文了，一同學(xué)已堅(jiān)持了500+天了，一同學(xué)也堅(jiān)持32天了

2025-05-04

【美食日記】建甌光餅，可以出攤嘍

退休快2年了，去年9月加入了老年大學(xué)，參加了兩門課的學(xué)習(xí)。但最喜歡的還是做美食，每天起床第一句話“今天吃啥”??，如果沒有做點(diǎn)

2025-05-04

沉浸式鉤織很治愈，一起來玩吧

春光明媚，趕工完成?一頂草帽，可以去踏青。春節(jié)期間，看到很多織女在鉤蓮花墊，我正好整理出好些廢線，又手癢，就跟著勾起來，

2025-03-21

開始100天行動計(jì)劃

不同的人，不同的環(huán)境，不同的生活，有不同的體悟?！傅馈共豢杀豢照劊枰ㄟ^一門具體的技藝去踐行和領(lǐng)悟。與其空談「自我探索

2025-03-03

一場素描之旅

12月24日我偶然間加入了及象素描體驗(yàn)課，5天的課程，收獲滿滿，素描并沒那么枯燥，是很沉浸式很享受的過程，很舒服，很愜意。和鉤

2024-12-30