202602重慶第一季

2026-02-26

2019年雄安馬拉松

2019-11-02

石家莊馬拉松兔子歸來

2019年10月27日，參加石家莊馬拉松400兔子！盆友圈曬了這張圖，高中同學(xué)20年沒見，感嘆還這么精彩！右上角第一個400兔子，費勁周

2019-11-02

黃河口東營馬拉松

馬拉松，這輩子沒想到自己能夠跑馬拉松，沒想到自己能夠有這個愛好，沒想到可以影響我的下半生。2019年4月20日，山東東營，黃河口

2019-04-21

為了愛學(xué)習(xí)做飯

第一步買好羊肉片500克，香菜4顆，花椒大料，辣椒，孜然粒等，第二步，鍋內(nèi)放入少許油，放入羊肉片，翻炒，出來一些水，油水一起

2018-07-29

兒子，你已經(jīng)長大

2007年10月27日，你呱呱墜地，你給家庭帶來了歡樂，你給家庭帶來了責(zé)任和職責(zé)。給你起個名字，“涵涵”，希望你長大有作為、有涵

2018-07-07

為了愛學(xué)習(xí)做飯

第一步買好羊肉片500克，香菜4顆，花椒大料，辣椒，孜然粒等，第二步，鍋內(nèi)放入少許油，放入羊肉片，翻炒，出來一些水，油水一起

2018-06-30

紅燜豬蹄

豬蹄一個500克，切成六塊，用水洗一下。第二步，水燒開放入蔥和姜，把豬蹄倒入，開鍋后兩分鐘，撈出用涼水降溫，空掉水，第三步，

2018-06-30

2018年北京國際車展游記

2018年2月有幸加入長城汽車戰(zhàn)略研究部，按照日本專家安排我們一行八人5月2日-3日參觀北京車展。按照計劃2號參觀W1-W4館，3號參觀

2018-05-04

跑馬拉松都自己找就虐---------”鄭開馬拉松游記

一次全新的體驗，第一次來河南跑馬拉松，從鄭州跑到開封，全程馬拉松42.195公里，順利完賽，給自己再次增加一塊獎牌。都說跑馬拉

2018-03-25