【六月鍛煉打卡第6天】 加油吧——高考學(xué)子

都說傷筋動(dòng)骨一百天，這筋傷了，可真難好。感覺好了，可一跑又犯了，看來真需要時(shí)間來確保。然，停不住??！這不明天就開始高考了

2026-06-06

【六月鍛煉打卡第1天】 不一樣的六一節(jié)

以往的六一節(jié)，是跟跑友一起回憶童年：前年是帶紅領(lǐng)巾跑16：61公里，來個(gè)對稱的61。去年六一是雨天，和蘭蘭奧體雨戰(zhàn)12.20公里，兩

2026-06-01

【西北之旅系列】向 陽街

游寧夏，主要是參觀沙漠文化與黃河文化，像金絲帶蜿蜒而過的黃河，要去看；像金色海浪般翻涌的騰格里沙漠，要去玩。集大漠、黃河

2026-05-29

【西北之旅系列】銀川憑什么征服我

銀川，大西北，蒼茫戈壁、漫天風(fēng)沙，無垠荒漠，不知從什么時(shí)候，腦中就刻下這樣的烙印。直到一張“銀馬”號(hào)碼布，讓我穿梭銀川，

2026-05-29

【西北之旅系列】“味蕾行”

來銀川旅游，除了賞景悅目，也得滿足味蕾。酸甜辣的不同組合，一地一樣，打卡夜市，來個(gè)“味蕾行”是必須的。上網(wǎng)查，一致推薦是

2026-05-29

【西北之旅系列】覽山公園

去銀川之前，就被官宣中這幅圖所震撼，類似于羅馬斗獸場，和哈爾濱雪人廣場也相似，再看宣傳文案：當(dāng)層巒疊嶂的賀蘭山成為天邊的

2026-05-28

【西北之旅系列】銀川 walk

銀川馬拉松17日開賽，13～15我們已瘋逛三天，也算到盡頭了，16日該歇歇，養(yǎng)腿了，然而，不停糾結(jié)中，還是決定再去逛一上午，我們

2026-05-27

【西北之旅系列】鎮(zhèn)北堡 西部影城

跟著銀馬去旅游，在免費(fèi)或優(yōu)惠的21個(gè)景區(qū)中，首選5A景區(qū)，寧夏共有4家，銀川市的有3家，14日下午，我們選擇了鎮(zhèn)北堡西部影城。西

2026-05-23

【西北之旅系列】沙 坡頭

15日上午，我們驅(qū)車去了騰格里沙漠，和風(fēng)習(xí)習(xí)，陽光燦爛，廣袤無垠，自由自在，玩了激情沖浪、滑沙、騎駱駝、越野摩托，又驚奇又

2026-05-23

【西北之旅系列】賀蘭山巖畫

在銀川，有“刻在石頭上的史詩”之稱，叫賀蘭山巖畫，這里是中國游牧民族的藝術(shù)畫廊。14日下午，參觀完銀川西部影城出來，看天氣

2026-05-23