練習(xí)瑜伽最重要的 5 點(diǎn)，一定要知道！

練習(xí)瑜伽體式，最重要的5點(diǎn)，你一定要知道：1.找到適合自己的練習(xí)，現(xiàn)在，瑜伽的流派有很多，每個(gè)流派自己也有初級(jí)、中級(jí)、高級(jí)的

2021-10-06

你到底是練瑜伽好 還是普拉提好？帶你區(qū)分 找到適合自己的

瑜伽起源于印度，距今有五千多年的歷史文化被人們稱為“世界的瑰寶”。瑜伽發(fā)源印度北部的喜馬拉雅山麓地帶，古印度瑜伽修行者在

2021-09-26

如果你真的愛Yoga 你應(yīng)該知道………

你會(huì)變得越來(lái)越活力溫柔年輕可愛，當(dāng)身邊朋友問(wèn)為什么有這些改變，你會(huì)說(shuō)：因?yàn)殍べぱ剑貜?fù)重復(fù)重復(fù)，練習(xí)練習(xí)練習(xí)，一切隨之而

2021-04-20