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散文:一個(gè)人最好的樣子
?5月12日,另一個(gè)同學(xué)兒子結(jié)婚。眼看著,孩子們一個(gè)個(gè)長大成人,我們不能不承認(rèn):自己的確是老了。再過個(gè)兩三年,我們中很多人都
2026-04-20
3923 31 0其它裂縫里的光
——關(guān)于社會支持系統(tǒng)(讀書有感)文/涵香,“找到語言去描述之前不能描述的經(jīng)歷,這樣你就能與另一個(gè)人類分享你最深的痛苦和感受
2026-04-20
3665 21 0其它療愈的最后一公里
從頭腦懂到身體安落地實(shí)踐篇,如何幫身體與神經(jīng)系統(tǒng)重建安全反應(yīng)?前面我們聊到,看見與接納是療愈的重要起點(diǎn),真正的轉(zhuǎn)化往往發(fā)
2026-04-18
3703 22 0其它我為什么還沒有康復(fù)?
不只是跟著老師舞動的那點(diǎn)時(shí)間,更不是為了完成任務(wù)。重要的是成為“我想要的”,“我能做到的”,一種自我效能感;需要刻意訓(xùn)練
2026-04-17
3804 36 0其它海靈格系統(tǒng)排列:再婚家庭里,前妻的位置,藏著整個(gè)家族的命運(yùn)密碼。
在重組家庭的諸多矛盾里,早逝的前妻,往往是最隱秘、最容易被忽視的痛點(diǎn)。很多人誤以為,給前妻設(shè)立靈位、承諾身后合葬,讓她在
2026-04-12
4154 39 1其它青少年篇:青春期孩子話題轉(zhuǎn)發(fā)
心理學(xué)家:青春期的孩子大腦正在“戰(zhàn)斗”,家長看懂了,孩子就“有救”了,孩子叛逆,他們自己也控制不了。青春期的孩子,他們的
2026-04-12
3937 35 1其它轉(zhuǎn)發(fā):一個(gè)被忽略的真相——情緒不是"心理問題",是"神經(jīng)生理問題"。
這是我在后臺收到最心疼的留言:"我知道不該焦慮,但就是控制不住。老公說我矯情,老板說我抗壓能力差,但我真的快撐不住了……"
2026-04-12
3903 34 0其它
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