感謝曾經(jīng)的自己

回首2025，那些曾經(jīng)趕路的自己，路燈還亮著，影子被拉得很長(zhǎng)，像一段段無(wú)人知曉的來(lái)的早，走的晚的堅(jiān)持。感謝所有的遇見(jiàn)，不是每

2026-01-07

步履生花，歲暖情長(zhǎng)——2025城東駿馬健走年度總結(jié)

當(dāng)2025年的最后一縷陽(yáng)光掠過(guò)步道，那些黃昏的同行，彼此的掛念，那些整齊的節(jié)拍、揮灑的汗水，執(zhí)著的堅(jiān)持，季隊(duì)最動(dòng)聽(tīng)的東北話，

2026-01-02

追思吳樓支書(shū)孟祥風(fēng)

草木低垂泣曉風(fēng)，村頭巷尾憶音容。修路安燈扶暮老，開(kāi)餐助弱興三農(nóng)。往昔義診長(zhǎng)思情，腸癌血壓細(xì)叮咚。張醫(yī)講罷春陽(yáng)暖，藥囊輕遞

2025-12-22

駿馬健走的靈魂

我曾在山道上看它奔來(lái)，如一道疾風(fēng)掠過(guò)林梢，驚起落葉紛飛。那一刻，仿佛天地間只剩它蹄聲如鼓，踏碎寂靜。它不似猿猴托月那般靈

2025-12-04

走出健康，快樂(lè)與友誼

每晚的體育場(chǎng)，總有一群人如約而至。彩色的運(yùn)動(dòng)服在燈光下格外醒目，像一隊(duì)穿越暮色的風(fēng)，穩(wěn)健而有力。隊(duì)長(zhǎng)陪跟著隊(duì)，步伐堅(jiān)定，

2025-11-26

菊頌

傍晚時(shí)分，我又回到那片紫菊叢。夕陽(yáng)把花瓣染得更深，卷曲的花絲在風(fēng)中輕輕顫動(dòng)，像在低吟一首無(wú)人聽(tīng)懂的古詩(shī)。遠(yuǎn)處松林靜默，山

2025-11-23

讓自己走出健康，?讓更多的人走出健康

上期我們聊了樊代明院士提出的運(yùn)動(dòng)抗癌新理念，反響很熱烈。很多朋友問(wèn)我，到底哪種運(yùn)動(dòng)最適合中老年人？翻了不少資料，也請(qǐng)教了

2025-11-22

腫瘤院士樊代明！抗癌秘訣！運(yùn)動(dòng)！

人最怕的一個(gè)字，可能就是癌。談癌色變的年代，一旦得上，仿佛命運(yùn)就被按下了暫停鍵，別人聽(tīng)來(lái)像故事，自己經(jīng)歷卻如風(fēng)暴中心，是

2025-11-06

病人都去哪了？醫(yī)生如何破局？

近期，“醫(yī)院倒閉潮”成為醫(yī)療界熱議話題。公立醫(yī)院虧損或倒閉的新聞也日益增多，疫情后時(shí)代醫(yī)院門(mén)診量住院病人持續(xù)大幅下滑，且

2025-10-13

外科系如何保障醫(yī)療安全

外科系如何做好當(dāng)前醫(yī)療安全，1）做為一位合格的外科醫(yī)生保障醫(yī)療安全不但有精湛的技術(shù)，還要賦予醫(yī)學(xué)人文；2）嚴(yán)格遵守醫(yī)療十八

2025-10-02