挑戰(zhàn)自我與信念傳承—我的嵐山故事

和很多跑友一樣，我也是因為跑步而成為嵐山的一員。早在2009年，我曾因為長期高強度工作和缺乏鍛煉，體重一路飆升，出現了比較明

2025-12-20

Beyond the Finish Line — 2025 Ironman Lake Placid

On Sunday, July20,2025, I completed my second full-distance Ironman at Lake Placid(IMLP) with a final time of14:33:45. T

2025-08-13

風雨鐵人路: 2025寧靜湖大鐵回顧

2025年7月20日星期日，我在紐約州寧靜湖完成了第二場大鐵(Ironman Lake Placid, IMLP），最終以14小時33分45秒的成績沖過終點線。

2025-08-13

不負人生·生命之賽（The Race of A Lifetime)

在上個周末，我完成了我參與過的最短鐵人三項比賽——新澤西州鐵人三項短距離比賽。這場比賽只用了一個半小時，包括500米游泳、2

2023-07-20

The Race of a Lifetime

Last weekend, I completed the shortest triathlon race I have ever done—a sprint event at the NJ State Triathlon. It was

2023-07-20

巴塔哥尼亞徒步攻略（下）

我們最終執(zhí)行的PlanC具體行程如下：(飛到中間的El Calafate,往北去FitzRoy山腳下的El Chalten和阿根廷冰川國家公園,再往南去智利

2022-12-13

巴塔哥尼亞徒步攻略（上）

巴塔哥尼亞（Patagonia）一般是指南美洲安第斯山脈以東，科羅拉多河以南的南美地區(qū)；主要位于阿根廷境內，小部分屬于智利。Patag

2022-12-13

跑馬助力癌癥研究

我的整個研究生涯都致力于研究癌癥轉移的分子機制并找到治愈方法。今天，我希望您能幫助我以另一種方式對抗癌癥，為美國癌癥協(xié)會

2022-10-29

阿拉斯加10日RV游攻略

去年夏天趁著疫情間隙到歐洲整整三周，和老大與一群朋友走了勃朗峰環(huán)線，再接著全家到瑞士中部度假10天，劇情多到到現在都沒時間

2022-08-07

某人的前世今生

2022-07-01