跑步的快樂(lè)有很多，自我挑戰(zhàn)是最快樂(lè)的一種

上個(gè)月用力過(guò)猛，這個(gè)月跑不動(dòng)了，不想跑大卡，不想等師傅，不想在河邊劃。人就是這么奇怪，這條一公里長(zhǎng)的“專(zhuān)屬跑道”我劃了好

2025-06-11

雖然我在備戰(zhàn)全馬，但我勸你別跑馬拉松

“一入跑圈深似?！边@是跑圈的經(jīng)典語(yǔ)錄，我卻是在第一個(gè)月跑量200+之后才深有體會(huì)。近20年的資深跑者，也是資深菜鳥(niǎo)。月跑量50-1

2025-05-30

母親節(jié)送給自己和母親最好的禮物，就是一個(gè)健康的身體

很長(zhǎng)一段時(shí)間，我跑步都是遵行自己的時(shí)間，跟跑團(tuán)活動(dòng)時(shí)間對(duì)不上，或活動(dòng)地點(diǎn)太遠(yuǎn)，我都不會(huì)參加。今年的母親節(jié)跑團(tuán)照例舉辦活動(dòng)

2025-05-12

如果沒(méi)有馬拉松比賽，你還會(huì)堅(jiān)持跑步嗎？

可能大多數(shù)人的跑步熱情，都是被馬拉松比賽點(diǎn)燃的。在2016年咸寧首屆馬拉松比賽以前，馬路上很少見(jiàn)到跑步的身影，我都感覺(jué)去馬路

2025-05-01

給生活加點(diǎn)糖

想做的事情有很多，想學(xué)畫(huà)畫(huà)，想學(xué)唱歌，想學(xué)跳舞，想去健身房擼鐵，想全國(guó)各地去跑馬拉松，但是，要等我有時(shí)間，等我有錢(qián)了，等

2025-04-20

2025咸馬，參與就不遺憾

期待六年之久的咸寧馬拉松已經(jīng)過(guò)去了兩天，我還沒(méi)從懊喪與自責(zé)中緩過(guò)來(lái)。因?yàn)?，這是一次完全打亂我計(jì)劃的“行程”。（我是那種一

2025-04-15

我的2022至2025

我有時(shí)在想，人一生要吃多少塹，才能長(zhǎng)一智？性格決定命運(yùn)？又或真相是：你永遠(yuǎn)賺不到超出你認(rèn)知范圍以外的錢(qián)？2022年，疫情后第

2025-03-29

大媽學(xué)拼“導(dǎo)彈巡洋艦”

實(shí)體店生意舉步維艱，繼續(xù)堅(jiān)持看不到希望，關(guān)店卻不知道去做啥工作。在店17年，除了賣(mài)衣服，已經(jīng)不會(huì)做別的。奔五，年齡比較尷尬

2025-03-27

所謂父母子女情：是一場(chǎng)漸行漸遠(yuǎn)的修行

倏然而去的2025春節(jié)，兒子和準(zhǔn)媳婦難得在家呆了整整一周。做媽媽的卻表現(xiàn)差勁，每天端上桌的幾個(gè)菜不是看相不佳，就是咸淡不合適

2025-02-08

寧缺毋濫

我是個(gè)生活至簡(jiǎn)主義者，最怕家里物品多，吃的用的穿的，夠用就行，不喜囤貨。這不是說(shuō)我理性消費(fèi)不亂買(mǎi)，恰恰相反，我最容易手犯

2025-01-02