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自我關(guān)懷4--自我慈憫
2025年10月24日14:30,秦皇島市市民情感護理中心組織的心理技術(shù)分享會準時開始。今天的主題是《自我關(guān)懷4-自我慈憫》,由趙志艷老
2025-10-25
3847 39 0其它歡迎加入心航青少年成長中心!
歡迎加入心航青少年成長中心,這是一個為6-18歲青少年成長提供減壓賦能、學習力提升、學業(yè)規(guī)劃、朋輩陪伴及為青少年父母增能的平
2024-10-03
1561 9 0其它相信自己 笑迎中考 十三中中考考前狀態(tài)優(yōu)化講座(副本)
2018年5月29日第八節(jié)課,秦皇島市第十三中學主題為《相信自己笑迎中考》中考狀態(tài)優(yōu)化講座如約開講!第七節(jié)課授課教師來到到教室調(diào)
2022-07-19
146 3 0其它中考生考前放松指導語
晚上,我躺在床上,調(diào)整到舒服的姿勢,讓自己的心情慢慢平靜下來,做幾個腹式呼吸,隨著每次吸氣和呼氣,感覺身體從頭到腳完全放
2022-06-16
428 15 0其它致中考生家長
初三最后沖刺階段,影響最大的是心態(tài),有人說80%的學生高考結(jié)束后都感覺自己少考了30到50分,其實,不要奢求超常發(fā)揮,正常發(fā)揮就
2022-06-16
802 30 0其它考前三分鐘
【?前考??三分鐘?我自??催眠?練訓??】,穩(wěn)定情緒,?整調(diào)??狀態(tài),?助力??考出好成績!首先,寫好名字,?好擺??
2022-06-16
974 14 0其它叮!返校復課心理調(diào)適指南—(7)疫情防控篇
Q:回到校園,人員眾多,內(nèi)心依然擔心被感染。A:能夠返校復課,說明目前地區(qū)的疫情防控已經(jīng)得到了有效控制,這也是教育相關(guān)部門綜
2022-04-13
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