2024-3-17清遠(yuǎn)馬拉松

3月17日清遠(yuǎn)馬拉松如期而至，賽前就知道這是一場(chǎng)硬仗了，因?yàn)榍羼R賽道以多坡聞名，天氣預(yù)報(bào)當(dāng)天高濕悶熱，但這也是一場(chǎng)我要全力以

2024-03-19

2023.12.31橫琴馬拉松

2023.12.31是第五屆橫琴馬拉松，我已經(jīng)連續(xù)參加四屆了，也算是忠實(shí)跑者了，在這里有太多美好的遇見(jiàn)和回憶，也見(jiàn)證了我跑馬生涯的

2024-01-01

2023/12/17江門馬拉松

每一次馬拉松我都非常享受，這次江門首屆馬拉松一樣不例外，家門口的馬拉松萬(wàn)眾期待，事實(shí)證明舉辦得非常成功，當(dāng)天氣溫只有8度，

2023-12-18

2023.12.3深圳馬拉松

2023.12.3深圳馬拉松，一場(chǎng)自從我2016年跑馬以來(lái)最值得引以為豪的比賽，原本目標(biāo)是劍指325，但成功跑到320實(shí)屬不易，太多美好的遇

2023-12-06

2023/11/26肇馬半馬

難忘的肇馬半程之旅，一起跑過(guò)就是我們。眾里尋他千百度，驀然回首，那人卻在……成功地為兩位美女當(dāng)了一次私兔，20公里前配速控

2023-12-01

2021/4/18鄭開(kāi)馬拉松

2021-04-21

跑步感悟

說(shuō)起跑步，緣于2015年與一大學(xué)同學(xué)相約要去四川埡口旅游，考慮到旅程艱難，擔(dān)心身體吃不消，然后產(chǎn)生了鍛煉身體的想法，跑步是我

2020-12-29

2019-1-6廈門馬拉松

萬(wàn)眾矚目的2019一1一6廈門馬拉松完美地結(jié)束了，籍此美篇記錄一下三天來(lái)給我們留下的難忘美好回憶。1月3日，開(kāi)平小分隊(duì)到廣州東站

2019-01-08

2018國(guó)慶野跑

5點(diǎn)30分天還未亮，我們就集中荻海小巴站出發(fā)了。10月的淸晨，秋高氣爽，一路歡聲笑語(yǔ)，欣賞沿途美景，相當(dāng)愜意。感謝發(fā)哥為我們提

2018-10-06

南樓綠道一赤坎一高蓢島親子單車游

2018年9月21號(hào)星期六，秋高氣爽非常適合出游。今天第一次和兒子騎單車出游南樓綠道一赤坎一高蓢島，全程四，50公里。記錄一下成長(zhǎng)

2018-09-22