蒙古舞般第十五節(jié)課

中原老年大學(xué)蒙古舞班迎來第十五節(jié)課，本學(xué)期既定課程內(nèi)容已全部圓滿教學(xué)完畢。課堂之上，大家依舊保持飽滿熱情，認(rèn)真回顧所學(xué)動

2026-06-11

跳舞表情管理難？不是不會笑，是這步?jīng)]做對

很多跳舞的同學(xué)都有過這樣的困擾：動作練得很熟練，節(jié)拍也卡得準(zhǔn)，可一上臺、一錄視頻，表情就垮掉——要么僵硬面癱，要么笑得假

2026-06-07

芒種舞韻綻芳華，銀齡健舞耀龍都

芒種風(fēng)和，仲夏啟航。6月5日傍晚，濮陽市體育場熱鬧非凡！由濮陽市全民健身事業(yè)發(fā)展中心主辦、濮陽市廣場舞協(xié)會承辦的健身球操公

2026-06-05

蒙古舞班第十四課｜深耕基本功，復(fù)盤三支舞曲，打磨隊形風(fēng)采

中原老年大學(xué)蒙古舞班迎來第十四節(jié)課，課堂專注夯實基本功訓(xùn)練，全員依次復(fù)盤《綠色興安》《駿馬奔騰》等三支舞蹈。大家一遍遍摳

2026-06-04

繽紛六一童趣綻放，銀齡童心快樂相伴

繽紛六一童趣綻放，銀齡童心快樂相伴，廣場舞協(xié)會紅霞舞蹈隊攜手油田基地第四幼兒園獻(xiàn)上精彩匯演。童真與舞姿相融，歡聲笑語滿校

2026-06-01

活力起舞，樂享幸福！濮陽市體育場廣場舞《幸福節(jié)拍》培訓(xùn)圓滿開展

2026年5月31下午五點(diǎn)濮陽市體育場廣場舞培訓(xùn)班順利開展，今天重點(diǎn)教學(xué)熱門舞蹈《幸福節(jié)拍》。本次培訓(xùn)得到協(xié)會領(lǐng)導(dǎo)的高度重視與大

2026-05-31

如果你跳舞，那這一輩子是這樣子的民間舞班第12節(jié)課

你的身體線條，身體姿態(tài)，體能水平，精神氣質(zhì)會甩別人八條街。如果你堅持跳舞10年后這時候的身材保持在最巔峰狀態(tài)。別人平常問你

2026-05-30

用心準(zhǔn)備屬于我們的結(jié)業(yè)舞到蒙古舞班第13節(jié)課

相聚蒙古舞課堂，每日堅持勤學(xué)苦練。本節(jié)課我們班專注調(diào)整隊形，細(xì)細(xì)摳練動作要領(lǐng)，把基礎(chǔ)功底練扎實。距離學(xué)期結(jié)業(yè)越來越近，老

2026-05-28

扇舞《東方紅 》課堂結(jié)碩果第十一節(jié)課

第十一課學(xué)習(xí)落幕，我們順利完成雙扇舞《東方紅》全部內(nèi)容。授課老師呂麗娜不辭辛勞，手把手教學(xué)、逐人提點(diǎn)，認(rèn)真負(fù)責(zé)盡顯匠心。

2026-05-23

中原老年大學(xué)蒙古舞班第十二節(jié)課

小滿時節(jié)，風(fēng)光正好。蒙古舞第十二課順利結(jié)業(yè)，全套舞蹈內(nèi)容悉數(shù)學(xué)完。趁著課堂間隙，全體學(xué)員集中排練，反復(fù)摳細(xì)節(jié)、理順隊形，

2026-05-23