女性成長

2026-06-08

二1

十分鐘靜坐與品德養(yǎng)成課堂教學(xué)設(shè)計(jì)，一、基本信息，1.課程名稱：靜心養(yǎng)性向善而行，2.適用對象：小學(xué)生，3.課時時長：約40分鐘，

2026-06-08

《活著就要發(fā)聲》3

你會發(fā)現(xiàn)平凡煙火里藏著通透的奧妙，走在時代的快車道風(fēng)呼嘯而過，回頭望故鄉(xiāng)已遠(yuǎn)田野荒了路變寬了，背井離鄉(xiāng)的人啊在城市的夾縫

2026-06-08

《活著就要發(fā)聲》三6.7

心里若是踏實(shí)，就不怕外界吵鬧。放下那些捆綁你的期待，思緒才能自由地飄搖。去看看巷口的炊煙，去聽聽鄰里的閑談，你會發(fā)現(xiàn)，平

2026-06-08

相伴

2026-06-06

6.6喝早茶

下丹田里，坐著一個不愛說話的人，他不求空，也不怕有，茶盡了，杯底沒有答案，只有一聲輕安，原來，所謂傳承，不過是把這一刻的

2026-06-06

六3

斂目端身靜坐長，心隨云影觀思量。擁懷輕語惜吾我，一語溫言暖寸腸。抽箋悟得安當(dāng)下，伸臂舒懷釋郁傷。曲里化身魚鳥樂，清茶百味

2026-06-05

二3

整案收桌坐端良，巧設(shè)糖豆勵逞強(qiáng)。閉目安身舌抵腭，十分靜坐赴賽場。心隨流云觀雜念，淚落酸疲釋舊傷。感念清風(fēng)隨呼吸，尋得本心

2026-06-05

六1

端坐凝神閉眼眸，三回吐納散煩憂。心隨雜念如云過，不逐塵思自在留。舒展舒懷寬寸臆，抽箋悟理惜今朝。拋開過往浮華念，守得清寧

2026-06-04

四1

闔眸端坐斂囂嘩，雜念如云自落霞。心逐塵聲常走散，察知即刻返身家。靜坐身輕煩緒盡，登臺試作拓心華。伸腰拍堵舒胸臆，自創(chuàng)良方

2026-06-04