天下第一長聯(lián)：昆明大觀樓尋跡

1978年，全國恢復高考的第二年，我考入昆明的一所學校。歷經五天長途客車顛簸抵達昆明，報到后距正式開學尚有兩日，次日便邀約一

2026-04-06

?長在鐵軌上的美食街——滇緬鐵路昆明米軌公園探秘

推薦景點：昆明米軌公園（滇越鐵路麻園站美食街）鐵路常被視為火車的專屬通道，這一常識鮮有爭議。然而，將其改造為城市美食街的

2026-03-25

退休十年路 運動生涯全記錄 之四 游泳篇

自2015年退休，到現(xiàn)在剛滿十年。十年來，運動鍛煉，始終是我退休生活的主旋律，無論寒暑，跑步、游泳、騎行、登山、健身這五項活

2026-02-11

退休十年路 運動生涯全記錄 之三 跑步篇

自2015年退休，到現(xiàn)在剛滿十年。十年來，運動鍛煉，始終是我退休生活的主旋律，無論寒暑，跑步、游泳、騎行、登山、健身這五項活

2026-02-04

退休十年路 運動生涯全記錄 之二：騎行篇

自2015年底退休，到現(xiàn)在剛滿十年。十年來，運動鍛煉，始終是我退休生活的主旋律，無論寒暑，跑步、游泳、騎行、登山、健身這五項

2026-01-30

退休十年路 運動生涯全記錄 之一：徒步登山篇

自2015年退休，到現(xiàn)在剛滿十年。十年來，運動鍛煉，始終是我退休生活的主旋律，無論寒暑，跑步、游泳、騎行、登山、健身這五項活

2026-01-25

上帝打翻的調色盤：云南東川紅土地印象?

云南，一片被赭紅色浸染的高原，因其廣袤分布的紅壤而得“紅土高原”之名?。在溫暖濕潤的氣候作用下，巖石中的鐵質歷經歲月氧化

2026-01-09

我的2025運動足跡——那些流汗與收獲的日子

2025年是我退休的第十個年頭。運動，始終是我退休生活的主旋律。無論寒暑，跑步、游泳、騎行、登山、健身這五項活動，構成了我日

2026-01-02

?攀登東川貝母房峰——穿越妖精塘與絕壁4218巔峰挑戰(zhàn)?

攝影：獨行太保、向導及隊友（致謝）文字/編輯：獨行太保，推薦景點：昆明東川貝母房峰，【題記】，位于滇中東川的山，以雄奇險秀

2025-12-22

夜登訪牯牛 凌峰抱日出

攝影：獨行太保、向導及隊友（致謝）文字/編輯：獨行太保，推薦景點：昆明東川牯牛山，【題記】，位于滇中東川的山，以雄奇險秀的

2025-12-20