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Canyon Endurance Race always inspires me
2023年(去年)我作為Burn燒燒跑團(tuán)的志愿者參加了Canyon Endurance Race耐力越野賽的志愿活動(dòng)。在100英里和100公里的賽道旁,我看
2024-04-30
2702 27 5其它風(fēng)雨慢跑 Sawyer Camp
見(jiàn)過(guò)了秋天的Sawyer Camp,霧里的Sawyer Camp,還沒(méi)見(jiàn)過(guò)雨中的Sawyer Camp。自去年冬天后,跑步雨衣用過(guò)就收進(jìn)衣柜里。今天翻出來(lái)
2022-12-11
1160 56 0其它2022CIM-16邁啦啦隊(duì)站臺(tái)故事
十二月四日,二零二二年,期盼已久的2022CIM(California International Marathon)馬拉松比賽如期舉行。大家?guī)е男那榉謩e在
2022-12-07
266 7 1其它BURN組織雅典萬(wàn)米冠軍邢慧娜跑步課程 #1
11/6/2021 BURN燒燒跑團(tuán)課程總結(jié),1.如果用兩條腿來(lái)形容怎么為跑步打好基礎(chǔ),那么跑量是左腿,核心力量就是右腿,訓(xùn)練時(shí)需同步進(jìn)
2021-11-09
178 5 0其它改唱一首英文歌 (母親節(jié)2021/2版)
祝媽媽節(jié)日快樂(lè),不論在哪兒都會(huì)想起你的微笑和關(guān)懷。這首英文歌原文說(shuō)你是陽(yáng)光,我加了一段月光,再加一段星光,還有泉水,天上
2021-05-10
14074 16 12其它偶然(中詩(shī)英譯/雙語(yǔ)朗誦)
我是天空里的一片云,偶爾投影在你的波心你不必訝異,更無(wú)須歡喜在轉(zhuǎn)瞬間消滅了蹤影。你我相逢在黑夜的海上,你有你的,我有我的
2021-05-07
1245 80 3其它黃鸝啼春
二月春花滿枝頭,三嘆朝花夕日流,四季輪回何時(shí)休,五音六律歌喉囀,七言八語(yǔ)情誼聯(lián),九天仙女舞翩躚,十步芳草話春天,一聲黃鸝
2021-03-21
120 3 0其它
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