2026年，我決定用一年時間重養(yǎng)自

2026年，我決定用一年時間重養(yǎng)自己，職業(yè)倦怠是客觀存在的，不必自責；身體精力滑坡是生理規(guī)律，不必恐慌；家庭工作莞美平衡是一

2026-02-25

《生命的重建》 | 第一章：我所相信的

（1）“智慧和知識的大門永遠開啟著?！鄙浅：唵危覀兯冻龅?，轉眼就能將它們收回來?！八枷搿笔强梢员弧案淖儭钡模嘈?，

2025-12-02

生命成長讀書會第八十期

以“書”為媒，打開心門，在字里行間聆聽他人生命的回響。每一次真誠的分享，都是一次靈魂的觸碰；每一次深度的交流，都在悄然點

2025-12-02

《生命的重建》 | 第二章：你有什么問題

每當我問別人：“你有什么問題？”他很可能會這樣回答我：“我年紀老了，身體有問題，不是這里痛，就是那里痛，痛得我一刻都不得

2025-12-01

《生命的重建》 | 導讀

讓覺知之光照見潛意識里每一個黑暗的角落協(xié)助每個人拿回內在的力量與智慧每一個生命都值得閃耀光芒愿執(zhí)一盞燈，共享一束光。

2025-12-01

《生命的重建》～序

假如我不幸被拋棄在一個荒涼的孤島上，而命中注定只能攜帶一本書，我會毫不遲疑地選擇露易絲·海的這本偉大的著作一《生命的重建

2025-11-28

生命成長讀書會第七十七期

?11月4日周二下午14：00～16：00經(jīng)典誦讀，《讓孩子成才的秘密》第四章：【讀書摘抄】，??農(nóng)耕時代，男人是力量，田地和牲畜就是

2025-11-04

??【秋季養(yǎng)生全攻略】換季不生病秘訣?

??【秋季養(yǎng)生全攻略】換季不生病秘訣?，??【生活篇】防寒潤燥雙管齊下，?晨起用溫水洗臉后立刻涂抹保濕面霜+潤唇膏，防止秋風帶走

2025-09-25

冥想???♂?：接受自己

接受自己就是以一種溫暖、關愛、親切、寬容和體貼的態(tài)度對待自己。批判別人，是源自于不接受自己！會批判別人，就一定會批判自己

2025-09-14

【公益福觸個案分享】

從我開始做公益?zhèn)€案撫觸體驗開始，到現(xiàn)在快20人了，唯有一位伙伴沒有睡著??，他是一位男性心理咨詢師[捂臉]。但今天又體驗了一次，

2025-09-02