痛悟高啟不“強盛”，感佩安欣終“安心”

前言：小說《狂飆》及劇作中的主要反派人物高啟強、弟弟高啟盛；主要正派人物，警官安欣。作者用這樣的人物名字，實際上是在暗示

2026-04-22

新“官場現(xiàn)形記”：《二號首長》里的權(quán)力解剖術(shù)

最近因為一些緣故，讀書的節(jié)奏有點慢，好不容易時斷時續(xù)的再一次讀完了《二號首長》這本書。忍不住給大家推薦住定本值得認真讀讀

2026-04-21

比丑聞更丑陋的是圍觀者的幸災(zāi)樂禍

引言：魯迅先生曾經(jīng)十分嚴厲地抨擊“無聊的看客”，說他們看熱鬧時像極了一群被人捏著脖子向上提的鴨……小二，把“舊聞亂燉”端

2026-04-19

后物質(zhì)時代的“奢侈品”：當(dāng)幸福成為內(nèi)在的藝術(shù)

你知道時下世界上最昂貴的“十大奢侈品”是什么嗎？網(wǎng)傳美國華盛頓的郵報評選出了“十大奢侈品”，竟然完全與物質(zhì)無關(guān)。1、生命的

2026-04-16

營養(yǎng)、睡眠、壓力、戒煙、社交——如何壓縮生命末期失能時間之全解

筆者前幾天有一篇小短文，談到運動與壽命及老年生活質(zhì)量的相關(guān)問題，曾有一個小伏筆——除了運動，營養(yǎng)、睡眠、壓力管理、戒煙限

2026-04-15

“老板，打個包”——川渝餐桌上的體面與實在

今天想和大家來擺擺“外出吃飯，打包回家”的龍門陣。故事要先從川渝地區(qū)曾經(jīng)十分盛行的“雜包”（榨包、扎包）說起?！半s包”不

2026-04-14

“運動讓人死得快”？別慌，這是醫(yī)學(xué)上最高級的贊美！

概述：刷到一個運動博主的視頻，說是運動不一定使人“活得長”，但可以使人“死得快”。我理解的就是，長期堅持運動，可能不太會

2026-04-13

橫渠四句與芭蕉新心：從張載精神看當(dāng)代知識分子的使命擔(dān)當(dāng)

近日，偶關(guān)注到中國國民黨籍前民代鄭麗文女士訪問大陸，引發(fā)兩岸輿論關(guān)注。在此節(jié)點，筆者愿意重提北宋大儒張載的“橫渠四句”—

2026-04-12

跑步芻議

題記：謹以此文，致我的“半馬夢”。年少時那些得不到的東西，像影子一樣，會跟著人走很遠很遠。我們不是職業(yè)運動員，卻也算得上

2026-04-11

磕頭蟲和吸血鬼肖像及其它……

記得法國大文豪有巨著《笑面人》行世，說書人順著這話題先拋出一個“雙面人”的梗，“對上磕頭蟲，對下吸血鬼”，列位可曾聽說？

2026-04-10