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重新寫2023年10月份瑜伽總結(jié)
其實每次寫總結(jié)都挺艱難的,語言表達能力有限,覺知力很差。而這兩個月的總結(jié)寫得一塌糊涂更是被老師批評應(yīng)付差事。今天好好寫一
2023-10-31
86 0 0其它2023年10月瑜伽總結(jié)
第38期魅力青春21天瑜伽訓(xùn)練營又結(jié)營了。一期一期,時間過得真快。這個月遇到中秋國慶的長假,七號才開始訓(xùn)練營,前前后后一共休
2023-10-30
69 0 0其它2023年9月瑜伽總結(jié)
21天魅力青春第37期瑜伽訓(xùn)練營結(jié)營了,不知不覺中堅持了很多個21天。本期訓(xùn)練營很榮幸能有機會再次當(dāng)了幾天教練。經(jīng)歷了上個月的
2023-09-25
62 1 0其它2023年8月瑜伽總結(jié)
21天魅力青春第36期瑜伽訓(xùn)練營圓滿結(jié)束啦。本期是特別的一期,也是進步很大的一期。本期瑜伽訓(xùn)練營,前10天是海燕姐帶練,后11天
2023-08-25
73 1 0其它2023年7月瑜伽總結(jié)
第35期21天魅力青春瑜伽訓(xùn)練營結(jié)束了,又到了總結(jié)的時間。炎熱的七月,三伏天,是一年當(dāng)中氣溫最高且又潮濕悶熱的日子。這個時候
2023-07-25
94 2 0其它2023年6月瑜伽總結(jié)
第34期21天魅力青春瑜伽訓(xùn)練營又圓滿結(jié)束了,這期的主題是平衡身體能量。每天訓(xùn)練前先冥想,然后張老師會帶領(lǐng)我們做了一分鐘的清
2023-06-25
93 3 1其它2023年5月瑜伽
這個月21天瑜伽訓(xùn)練的主題是圣光調(diào)息。圣光調(diào)息法是傳統(tǒng)瑜伽的一種清潔法,可以幫助我們消除疲勞,清除體內(nèi)的毒素,消除腹部的多
2023-05-28
147 1 0其它2023年4月瑜伽總結(jié)
這個月的瑜伽練習(xí)主題是斷食療法。以前經(jīng)常會看到張老師分享斷食日的視頻,愛卡達西瑜伽斷食日,斷食至午后,不食五谷和豆類,可
2023-04-25
77 2 0其它瑜伽覺察日記
清明時節(jié)雨紛紛,最近廣州連續(xù)下了小半個月的雨,天氣非常的潮濕,人也很容易生病。小孩子免疫力差,我家小寶上星期發(fā)燒感冒剛好
2023-04-07
60 1 0其它2023年3月份瑜伽總結(jié)
又到了月底瑜伽總結(jié)的時間,每次瑜伽總結(jié)的時候挺糾結(jié)的,詞窮,不知道怎么表達出來,寫作對我來說很有難度。說說這個月練習(xí)瑜伽
2023-03-25
69 2 0其它
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