璟寶媽【寶寶身邊的??營養(yǎng)師】

美篇號(hào) 33558271

同為媽媽，初心不忘

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    • 谷雨餅 12M+

      ??食材：香椿10克，雞蛋一個(gè)，綜合面20克，牛肉松適量、黑芝麻醬適量。??【哆美美的小常識(shí)】網(wǎng)紅新星“香椿”，?香椿可以算是今年

      2019-04-22

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      其它

      秋葵蝦蛟厚蛋燒 10M+

      ??食材：秋葵大蝦雞蛋三文魚松核桃油核桃醬。??提供手指食物，也是鍛煉寶寶咀嚼能力和自助進(jìn)食能力的好辦法。秋葵含有果膠、鐵、鈣

      2019-04-20

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      其它

      三文魚奶酪蛋披薩 10M+

      ??食材:三文魚、原制奶酪、雞蛋、秋葵、千禧番茄、蝦皮粉、香菇粉、牡蠣粉、豬肝粉、亞麻籽油。??小貼士:秋季氣溫涼爽，食欲增加，

      2019-04-20

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      其它

      水果紅薯馬芬 12M+

      ??食材：紅薯200g、牛奶60ml、快熟燕麥50g、藍(lán)莓30g、草莓2個(gè)、雞蛋2個(gè)、核桃油適量、芝麻核桃醬適量，??【美食檔案】燕麥你買對(duì)了

      2019-04-15

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      其它

      藜麥蒸蛋羹 12M+

      ??食材：南瓜50g、蝦皮粉5g、三色藜麥粥適量、雞蛋一個(gè)、核桃油、芝麻核桃醬少許。??【營養(yǎng)小課堂】麩質(zhì)是什么？?麩質(zhì)是小麥、大麥

      2019-04-15

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      其它

      補(bǔ)鐵米糊 6M+

      ??食材：豬里脊肉10克，菠菜10克，豬肝粉2克，米粉10克。??【哆美美健康小課堂】缺鐵的信號(hào)，你曉得嗎？?孩子缺鐵，會(huì)引起精神不振

      2019-04-15

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      其它

      番茄魚肉藜麥糊 7M+

      ??食材：番茄半個(gè)，鱈魚50克，藜麥10克，蝦松1克，核桃油適量。??【哆美美的美食檔案】:藜麥?zhǔn)鞘裁矗?藜麥不含麩質(zhì)，對(duì)麩質(zhì)過敏的

      2019-04-02

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      其它

      土豆紫菜酥 12M

      ??食材：土豆一個(gè)、紫菜碎一小把、面粉15克、芝麻一勺、蝦皮粉、紅棗花生醬適量。??【輔食小貼士】土豆有毒？冤枉啊！◇土豆中存在

      2019-04-02

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      奶湯蛋黃糊 6M+

      ??食材：雞蛋黃一個(gè)，奶粉20克，胚芽米適量，三文魚松。??【寶媽求助信】：我家小娃喝奶粉老便秘，怎么辦呢？【哆美美來回答】：?

      2019-04-02

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      山藥枸杞梨羹 12M+

      ??食材：山藥50g、枸杞15g、梨半個(gè)、檸檬膏1勺，??【美食小檔案】聊聊如何分辨山藥家族，●山藥營養(yǎng)豐富，自古以來就被視為物美價(jià)廉

      2019-04-02

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      其它