今日驚蟄，多做這5事，祈福一年安康順遂

《月令七十二候集解》云：“萬物出乎震，震為雷，故曰驚蟄，是蟄蟲驚而出走矣。”，今天是農(nóng)歷正月十七，星期四，驚蟄。驚蟄是天

2026-03-05

晚上等到睡覺前「刷牙」，原來是錯誤的

睡覺前刷牙，好像已經(jīng)成為一種共識。但從口腔健康和睡眠等角度來看，臨睡前并不是最佳刷牙時間。為什么不建議臨睡前刷牙？中南大

2026-03-04

馬斯克，悄悄干了件大事！

太震撼了！全球首輛沒有方向盤、沒有踏板的無人駕駛汽車，正式量產(chǎn)下線！北京時間2月18日，當中國還沉浸在春節(jié)的熱鬧氛圍里，大多

2026-03-02

身體發(fā)出2種聲音，當心是肝在“喊痛”！再多拖1步，可能就是癌…

明明沒吃什么東西，卻不斷發(fā)出打嗝聲；總感覺心里憋悶，忍不住發(fā)出嘆氣聲……你以為這是單純的腸胃問題、心情不好？當心，這2種聲

2026-03-02

伊朗如果真崩了，對中國在中東有啥影響嗎？

這兩天伊朗的事大家也都知道，我今天看到一堆人說可能后續(xù)伊朗要是真崩了，中國石油供應(yīng)可能中斷，一帶一路項目也完了，非常麻煩

2026-03-02

喝酒后不要運動！喝酒后不要運動！喝酒后不要運動！

愛好運動的人在節(jié)假日，尤其是春節(jié)期間會面臨著一個問題：喝酒之后，我還能照常鍛煉嗎？經(jīng)常跑步的人可能會有這樣的感受：如果前

2026-03-01

上門做客的規(guī)矩

孟子云：“無以規(guī)矩，不成方圓。”中國自古以來就是禮儀之邦，最重規(guī)矩禮節(jié)。在自家尚且能隨意些，一旦外出做客，更要處處周全。

2026-03-01

一種“招病”的鍛煉方式，年后很多人卻急著做！不想減壽，趕緊改…

“假期吃胖太多，年后得抓緊時間瘦回來！”，“體檢單上一連串的異常指標，新的一年真得好好鍛煉了……”，“今年得有點新的開始

2026-02-25

節(jié)后給腸道“刮油”，首推這類食物

假期期間，難免大魚大肉，飲食油膩，給腸胃帶來不小的負擔，腹脹、消化不良、食欲不振都是腸胃需要“減負”的信號。很多人希望節(jié)

2026-02-25

為什么在沙發(fā)上睡著很容易，在床上睡著很難？

你有沒有過這種體驗：辛苦了一天，晚上躺在床上卻怎么也睡不著。但是你坐在沙發(fā)上看電視或者刷手機，困意很快襲來。為什么在沙發(fā)

2026-02-23