趙玉芳

美篇號 3914018

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    • 健身氣功大舞動作簡介

      預備式：自然站立、下頜微收、頭正頸直、唇齒合攏、舌尖放平、輕抵上顎、自然呼吸，兩掌于腹前緩緩上托至膈肌，兩掌外展、轉掌心

      2016-08-13

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