初秋的腳步: 從哥本哈根到柏林

從國(guó)內(nèi)的炎暑歸來，北歐的秋天在九月初就悄然而至。早晚出門跑步遛彎，涼意漸起。各項(xiàng)路跑比賽也紛至沓來。第一場(chǎng)比賽是組隊(duì)的爬

2025-03-31

阿爾加夫的海岸和夕陽(yáng)

從波爾圖一路向南，就可到達(dá)葡萄牙的最南端的阿爾加夫（Algarve)地區(qū)。阿爾加夫有著長(zhǎng)長(zhǎng)的海岸線，從最西端的圣文森特角的燈塔到

2022-07-25

里斯本?辛特拉?科英布拉

北歐櫻桃掛紅的季節(jié)，往年都是攜家?guī)Э诨貒?guó)探親訪友之時(shí)。今年已經(jīng)是第三個(gè)暑假不能返鄉(xiāng)，而世界其它各地已基本全部開放，于是決

2022-07-24

波爾圖：杜羅河畔的青瓷磚畫

波爾圖是葡萄牙的第二大城，位于杜羅河流入大西洋處。該城以產(chǎn)于杜羅河谷的波特酒（甜度較高的一種加強(qiáng)葡萄酒，通常是餐后甜品酒

2022-07-22

曙光初現(xiàn)四周三賽記（3）

哥本哈根北郊的鹿苑原來是丹麥王室的狩獵場(chǎng)所，舉行par force狩獵活動(dòng)。現(xiàn)在也列入世界文化遺產(chǎn)。鹿苑中心地勢(shì)較高的地方有一座皇

2021-11-21

曙光初現(xiàn)四周三賽記（1，2）

丹麥南部波羅的海的日出（2021.10）疫情陰云下的種種無(wú)奈也包括了無(wú)馬可跑的落寞，盡管北歐小國(guó)政府自始至終都沒有居家禁足的極端

2021-11-20

An unexpected journey: 2019 柏林馬拉松記略

六個(gè)世界大滿貫馬拉松（柏林，波士頓，芝加哥，倫敦，紐約和東京）的光環(huán)吸引著無(wú)數(shù)的業(yè)余馬拉松選手。去年第一次參加其中之一，

2019-10-30

凄風(fēng)苦雨之波馬2018

（跑步即人生，這句話幾乎被說濫了。于普通跑者而言，跑場(chǎng)出彩或不滿意的馬拉松都可引發(fā)一些關(guān)于人生的感嘆。然而感嘆畢竟太私人

2018-05-19