陪內(nèi)在小孩找到自己的人生的意義。

我一個(gè)人走路上學(xué)，掉進(jìn)了田邊的池塘里，然后回去換了一身衣服，再路過(guò)那個(gè)池塘里又一次掉了進(jìn)去，這次我只是到學(xué)校的井邊打水簡(jiǎn)

2024-01-22

世界是人組成的世界，復(fù)雜而美好

我到我老公公司玩，拿著他的工牌到處逛的時(shí)候，突然就理解了空白G中心的懸浮感是什么。我現(xiàn)在就在借著他的身份體驗(yàn)他的生活，而當(dāng)

2024-01-02

如何劃分我和孩子的情緒邊界

劃分邊界有個(gè)簡(jiǎn)單粗暴的方法，只要是我感受到的，都是我要負(fù)責(zé)任的。比如說(shuō)昨天孩子打游戲打輸了，挫敗地哭了，在后座發(fā)脾氣。當(dāng)

2023-12-16

松鼠與小馬（改編自經(jīng)典童話(huà)小馬過(guò)河）片段1

松鼠和小馬是一對(duì)好朋友，它們一起居住在快樂(lè)的大森林里，過(guò)著無(wú)憂(yōu)無(wú)慮的快樂(lè)生活。小馬喜歡在松鼠家的樹(shù)下吃草休息，松鼠會(huì)隨著

2023-12-10

自由很重，但我們?nèi)匀挥羞x擇

當(dāng)女性接受自己的價(jià)值必須通過(guò)他人（尤其是伴侶和孩子）實(shí)現(xiàn)的規(guī)訓(xùn)時(shí)，她們陷入了一種困境。如果她們想要獲得認(rèn)可，就只能不在乎

2023-08-09

愛(ài)其所是，而非愛(ài)我所愿。

所有人都有自己的陰影面，和G中心定義還是空白沒(méi)有關(guān)系。只是G中心定義的人相對(duì)來(lái)說(shuō)更能承認(rèn)和接受自己的負(fù)面特質(zhì)，不因此覺(jué)得自

2023-07-23

你看到的父母和孩子，都是你自己

不管你實(shí)際上多少歲，你在父母眼里永遠(yuǎn)三歲。并不是因?yàn)槟阕龅貌粔蚝?，不夠多，平時(shí)處理事情不夠成熟，而是他們放不下那個(gè)被你全

2023-07-22

G中心案例解析

G中心定義的人有固定的方向和自我認(rèn)同，但不代表他們的方向一直不變。他們也有可能走到錯(cuò)誤的方向偏離自己的軌道，但磁單極會(huì)把他

2023-07-21

大多數(shù)人的內(nèi)耗，是缺乏在當(dāng)下享受和滿(mǎn)足的能力。

大多數(shù)人的內(nèi)耗，是缺乏在當(dāng)下享受和滿(mǎn)足的能力。對(duì)延遲滿(mǎn)足的過(guò)度推崇，令許多人都喪失了感知力，可能我們以為的滿(mǎn)足，實(shí)際上只

2023-07-19

你以為的解決問(wèn)題，正是在維持問(wèn)題

痛苦和情緒沒(méi)有直接聯(lián)系，情緒背后是未被滿(mǎn)足的需求，情緒的表現(xiàn)形式取決于我們?nèi)绾慰创a(chǎn)生情緒的事件。孩子摔倒了，他一定會(huì)感

2023-07-04