越來(lái)越多的中國(guó)人毀在了這兩個(gè)字上，排毒！

不知道從什么時(shí)候開(kāi)始，“排毒”開(kāi)始出現(xiàn)在中國(guó)人的熱門(mén)話題里。很多人認(rèn)為，排毒就是養(yǎng)顏，排毒就是健康，排毒就是長(zhǎng)壽。殊不知

2018-08-04

人體臟腑氣血運(yùn)動(dòng)圖！

這個(gè)圓運(yùn)動(dòng)以脾與胃為中心點(diǎn)，脾與胃，一個(gè)主升一個(gè)主降。肝膽相隨之，共同來(lái)運(yùn)行水火，陰陽(yáng)。以達(dá)到水火相濟(jì)，陰陽(yáng)平行。而疾病

2018-07-09

女性朋友，這一輩子最重要的三個(gè)臟腑！

肝脾腎是女人最重要的三個(gè)臟器：女性朋友，這一輩子最重要的是三個(gè)臟腑，三個(gè)臟器，就是肝脾腎。來(lái)例假的時(shí)候，我們說(shuō)肝是屬于藏

2018-07-08

今日小暑：節(jié)到小暑進(jìn)伏天，平心靜氣重養(yǎng)護(hù)！

諺語(yǔ)說(shuō)：“小暑過(guò)，每日熱三分”，天氣越來(lái)越熱，熱浪一波賽一波，對(duì)于這種天氣，人們習(xí)慣晝伏夜出，白天閉門(mén)謝客，夜里乘風(fēng)納涼

2018-07-07

老看手機(jī)眼花了吧？教你一個(gè)緩解疲勞的方法！

眼睛不舒服，許多人的第一反應(yīng)就是滴眼藥水。滴上一滴，眼睛立即感覺(jué)清爽，仿佛眼睛疲勞的情況也緩解了。于是很多人將不同功能的

2018-07-04

愛(ài)生氣、胸悶氣短，敲敲這里順氣又提神！

如果你容易氣鼓鼓像河豚，常做做這個(gè)動(dòng)作再好不過(guò)了！方法：從頸部下方兩根鎖骨中間的位置到兩個(gè)乳頭可以畫(huà)出黃金三角胸腺，用十

2018-07-03

一覺(jué)、二瓜、三湯、四穴、五果，盛夏的養(yǎng)心大法！

夏季，溫度高，濕度大，熱擾心神，使人心煩易怒，坐臥不安。而此時(shí)，人體代謝加快，血液循環(huán)加快，相應(yīng)心臟負(fù)擔(dān)加重。對(duì)于心腦血

2018-07-02

夏天出汗少，當(dāng)心疾病找！學(xué)好這6招，等于給身體做一次免費(fèi)“大掃除”！

“什么也沒(méi)干，還要不停地擦汗，渾身黏黏的不舒服?！保懊刻旎丶业谝患戮褪窍丛?。不然帶著一身汗，家里人都捂鼻子！”，夏天

2018-06-29

夏季吃茄子的一定要注意了！附食療方。

茄子的營(yíng)養(yǎng)，很多都在皮里，建議大家在吃茄子的時(shí)候，不要去皮，可保存茄子的營(yíng)養(yǎng)完整。1，茄子蒸菊花：材料：菊花10克，紫茄子1

2018-06-27

自制苦瓜茶，清熱去火、降四高，夏天喝正合適！

飲用方法：每次取3-4片放到水杯里，用剛開(kāi)的水浸泡，一天喝2-3杯即可，有非常好的清熱、解暑、降血脂、降血糖的效果。禁忌：脾胃

2018-06-27