深夜刷手機(jī)，看見這個(gè)世界的裂痕

夜深了，關(guān)了燈，習(xí)慣性拿起手機(jī)。手指滑動(dòng)屏幕，信息像水一樣流過——地球另一端，炮火照亮夜空，有人在廢墟中扒開瓦礫尋找親人

2026-03-18

景谷三月采花記

到每年三月，又是云南人吃花的季節(jié)。這話一點(diǎn)不假。昨晚稍加計(jì)劃，我們今天便往鳳山老路去摘白花。我早早就起來準(zhǔn)備飯干巴腸子，

2026-03-17

寫給自己，晚安

我知道你有時(shí)候會(huì)逞強(qiáng)，明明累了還說“沒事”；我知道你會(huì)在意別人的眼光，哪怕只是一句無心的話，也會(huì)在心里轉(zhuǎn)很久；我知道你有

2026-03-16

深夜電臺(tái)稿件

親愛的聽眾朋友們，晚上好。這里是晚安電臺(tái)。不知此刻的你，是獨(dú)自一人守著孤燈，還是有人相伴共話桑麻?無論哪一種，都請(qǐng)收下我這

2026-03-15

愛自己最新說法~摘抄

雖然我們經(jīng)常說要愛自己，但也要避免陷入一種“假性自我關(guān)懷”。真正的愛自己，是在別人否定你時(shí)，依然相信自己值得被善待；是在

2026-03-13

世事浮沉，心安即是歸處

于紛繁歲月里，守一顆“靜得下”的初心，讀林清玄的散文，最動(dòng)人的莫過于“靜”的力量。書中人用一生踐行清歡的活法，在浮躁的浪

2026-03-12

一切正常，就是最好的消息

體檢報(bào)告回來了，顯示“一切正?！?。這四個(gè)字，是生活遞來的一顆定心丸，是身體給我最溫柔的回響。謝謝這副默默陪伴的軀殼，陪我

2026-03-11

酸甜苦辣都嘗嘗

昨晚泡腳時(shí)看銘晏的文章，里頭有句話讓我琢磨了半天——“思緒捋不清的時(shí)候，菜市場(chǎng)是個(gè)好去處，去看一下人間百態(tài)”。當(dāng)時(shí)腳泡得

2026-03-10

半截歌星

下午的陽光斜斜地打進(jìn)來，他就坐在飯桌邊，手里拿著歌本，一首接一首地唱。聲音有高有低，剛好填滿整個(gè)屋子，又不會(huì)溢出去驚擾了

2026-03-09

今天，對(duì)自己說“辛苦了”

今天一早出門買菜，回來打了滿滿兩杯配比不同的果蔬汁——西芹、蘋果、木瓜、胡蘿卜，萵筍、生姜……。兩個(gè)人的早晨，兩杯顏色深

2026-03-08