忻純年度復(fù)盤 | 5句總結(jié)告別2024 一起期待2025

?一個從不停止學(xué)習(xí)的人生規(guī)劃師，?一個生了孩子后才開始思考人生的媽媽~今天我又來寫年度復(fù)盤了，轉(zhuǎn)眼一年過去那些去年許下的心

2025-01-01

好書推薦 | 健康的生活方式是一劑良藥

大家好，我是李忻純，一個通過堅持自律點亮人生的普通上班族，一個極致踐行“早跑冥讀寫”的終身成長者。今天，跟大家聊聊一本關(guān)

2024-08-28

為什么晨跑者總是更健康？這8條理由告訴你

經(jīng)常有小伙伴問我：“為什么要堅持早起晨跑？”，我想說：“晨跑，是迎接全新一天的最好方式，讓我擁有健康的身體和積極的心態(tài)。

2024-07-17

認知情緒行動堅決｜踐行清單

在剽悍一只貓的《一年頂十年》中，我學(xué)到了一方法：讀完一本書之后，給自己列一個踐行清單，然后按照清單的內(nèi)容去實踐。這個方法

2024-07-05

我和偲愷嵩山行｜智愛人.家文化

其實偲愷還是很開心和我們一起的活動，中岳嵩山地處天地之中，為五岳之宗，古稱天室、大室、太室、外方、崇高、嵩高等，其“萃兩

2024-07-01

【智愛人.家文化】青少年傳統(tǒng)文化線下課圓滿成功

【智愛人.家文化】青少年情商線下課圓滿成功，青少年課程給了智愛二代最好的環(huán)境，最好的學(xué)習(xí)，最好的師資，最好的內(nèi)容，教育是中

2024-02-01

智愛人·家文化｜馥榮老師是我們的良師和榜樣

是他們兄弟姐妹在一起感情的鏈接，呈現(xiàn)了家和萬事興，嘉賓李紫瑩老師分享，“紫瑩”原名“素芬”，“素”樸素任勞任怨，過的很委

2024-01-19

智愛人·家文化｜調(diào)整自己的運勢靠外部還是內(nèi)心

??無論是借助任何的外部力量去調(diào)自己的運勢，最大的調(diào)整還在于我們的內(nèi)心。??所有的東西都要向內(nèi)求。最真實的自己是什么？自己眼中

2024-01-18

智愛人·家文化｜青少年親子教育

馥榮老師跟她的表弟一家人一起聚會，分享給大家可以借鑒，一個家族的和諧是能提升一個人的運勢，讓一個人真正的怎么去走親戚運走

2024-01-17

智愛人·家文化｜人生是一個舍與得的過程

[合十]佛家認為：舍就是得，得就是舍，[合十]道家認為：舍就是無為，得就是有為，無為而不為。[合十]儒家認為：舍惡就是得仁，舍

2023-12-28