詩和遠方：一詩一景③

兩個黃鸝鳴翠柳，一行白鷺上青天。窗含西嶺千秋雪，門泊東吳萬里船。安徽呈坎——，《江南》漢.樂府，江南可采蓮，蓮葉何田田，魚

2026-03-04

腎陰虛體質的養(yǎng)生調理T7

1.癥狀：五心煩熱，顴紅盜汗，口干口渴，便干，腰疼腰酸。2.舌象：舌紅苔少或舌淡紅苔少但伴有明顯陰虛征象。二、食補方法，1.方

2026-03-02

肝郁氣滯體質的養(yǎng)生調理T6

肝郁氣滯不解決，易發(fā)囊腫和結節(jié)。一、癥狀與舌象：：1.癥狀：多有心情不暢所致梅咳氣、脅肋或脹或緊、腹脹、胸痛。2.舌象：肝脾

2026-02-26

詩和遠方：一詩一景②

秦時明月漢時關，萬里長征人未還。但使龍城飛將在，不教胡馬度陰山。江蘇蘇州——，《春日》宋·朱熹，勝日尋芳泗水濱，無邊光景

2026-02-15

中藥經(jīng)典錄06

1．西洋參：陰虛火旺之咳嗽痰血，熱病氣陰兩傷之煩倦，津液不足之口干舌燥，內熱消渴。2．菟絲子：補陽益陰，固精縮尿，明目止瀉

2026-02-11

詩和遠方：一詩一景①

北國風光，千里冰封，萬里雪飄。望長城內外，惟余莽莽；大河上下，頓失滔滔。山舞銀蛇，原馳蠟象，欲與天公試比高。須晴日，看紅

2026-02-09

中藥經(jīng)典錄05

1．木香：脾胃氣滯之脘腹脹痛，下痢腹痛，里急后重；脾運失常肝失疏泄之脅肋脹滿，泄瀉；脾虛氣滯之失少吐瀉。2．豆蔻：濕阻中焦

2026-02-06

腎精虧虛體質的養(yǎng)生調理T5

腰疼腰酸、小便淋漓不凈、健忘、脫發(fā)、黑眼圈、足跟痛、陽痿早泄。舌象：嚴重者舌體有裂紋。2.食補方法：黃精15g，枸杞子15g，山

2026-02-01

慢病調理02：高血脂癥

高血脂癥癥狀表現(xiàn)為：脂肪代謝失常導致人體血液中的血脂含量超過正常范圍，表現(xiàn)為血中膽固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白過高或高密

2026-01-29

中藥經(jīng)典錄04

小柴胡湯和解功，半夏人參甘草從，更加黃芩生姜棗，少陽為病此方宗。2．蒿苓清膽湯，蒿芬清膽夏竹茹，碧玉赤苓積陳輔，清膽利濕又

2026-01-26