垃圾食品“偷智力”？護(hù)腦飲食指南來(lái)了！

你是否常感覺(jué)腦子像蒙了層霧，注意力難以集中，記憶力變差？罪魁禍?zhǔn)谆蛟S就是那些讓人欲罷不能的“垃圾食品”。它們正悄悄損害我

2026-03-26

夢(mèng)境探秘：夢(mèng)與睡眠健康的深度解碼

你是否曾因頻繁做夢(mèng)而擔(dān)憂(yōu)睡眠質(zhì)量？是否對(duì)夢(mèng)中光怪陸離的情節(jié)感到困惑？其實(shí)，夢(mèng)是身體在夜間發(fā)出的“健康日?qǐng)?bào)”，讀懂它，就能

2026-03-23

別被大腦獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制帶節(jié)奏，讀懂兩種快樂(lè)密碼

刷到深夜放下手機(jī)的瞬間，滿(mǎn)是空虛疲憊；讀完一本書(shū)跑完五公里，卻能踏實(shí)輕松很久。明明都是消遣，為何快樂(lè)體驗(yàn)天差地別？其實(shí)我

2026-03-22

春分遇龍?zhí)ь^，本世紀(jì)僅三次的罕見(jiàn)天象

在時(shí)光的長(zhǎng)河中，總有一些瞬間，是宇宙與人文的深情相擁。2026年3月20日，春分與“龍?zhí)ь^”將攜手而來(lái)，上演一場(chǎng)本世紀(jì)僅三次的奇

2026-03-20

腦機(jī)接口：分層落地，從醫(yī)療到“共生”的未來(lái)之路

今年全國(guó)兩會(huì)，腦機(jī)接口首次被寫(xiě)入政府工作報(bào)告，被列為需培育的未來(lái)產(chǎn)業(yè)。2025年以來(lái)，工信部等七部門(mén)發(fā)布相關(guān)實(shí)施意見(jiàn)，國(guó)家藥

2026-03-18

32歲大腦才成年？人生“黃金期”永不設(shè)限！

“三十而立”的傳統(tǒng)觀念，如同一把懸在年輕人心頭的達(dá)摩克利斯之劍，帶來(lái)無(wú)盡焦慮。但如今，新研究揭示：32歲才是大腦真正成熟的

2026-03-16

南昌市老科協(xié)四屆七次理事會(huì)：集結(jié)“銀發(fā)智庫(kù)”力量，共繪“十五五”新藍(lán)圖

2月2日，立春將至，南昌市老科學(xué)技術(shù)工作者協(xié)會(huì)第四屆第七次理事會(huì)在市老干部活動(dòng)中心隆重召開(kāi)。這不僅是一次歲末年初的工作復(fù)盤(pán)

2026-02-02

科學(xué)證實(shí)！運(yùn)動(dòng)成抗癌“良藥”，多動(dòng)少坐保健康

癌癥患者能否運(yùn)動(dòng)？運(yùn)動(dòng)會(huì)不會(huì)影響康復(fù)？這一爭(zhēng)議多年的問(wèn)題，如今有了科學(xué)答案。2025年6月，全球醫(yī)學(xué)頂刊《新英格蘭醫(yī)學(xué)雜志》發(fā)

2026-01-30

空腹VS飯后運(yùn)動(dòng)：科學(xué)選擇，安全第一！

空腹運(yùn)動(dòng)與飯后運(yùn)動(dòng)，究竟哪種更適合你？這一話(huà)題在運(yùn)動(dòng)愛(ài)好者中引發(fā)了廣泛討論。其實(shí)，兩種方式各有千秋，關(guān)鍵在于結(jié)合個(gè)人健康

2026-01-29

聞香“健腦”新發(fā)現(xiàn)：香氣或成大腦健康新密鑰

小時(shí)候課本的油墨味、雨后泥土的氣息，總能瞬間喚起特定回憶。氣味，如同影像與聲音，有著喚起情緒與記憶的魔力。科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，嗅

2026-01-28