心理免疫的目標(biāo)是幫助孩子建立自我修復(fù)能力【兒童心理健康系列談31】

衡量孩子是不是具備了心理免疫，其最基本的一條，就是要看孩子萬(wàn)一遇到心理挫折時(shí)，能不能基本自我修復(fù)，以及能不能迅速自我修復(fù)

2026-03-03

社會(huì)關(guān)注什么？家長(zhǎng)需要什么？——兒童心理健康系列談前30篇文章回眸與思考

隨著社會(huì)對(duì)未成年人心理健康的關(guān)注程度越來(lái)越高，作為西安市關(guān)心下一代家庭教育（青少年心理健康指導(dǎo)中心）專家組組長(zhǎng)，自己心里

2026-02-21

有效促進(jìn)孩子建立形成心理健康的自我免疫抗體【兒童心理健康系列談30】

我們可以把孩子的心理健康想象成身體的免疫系統(tǒng)，它也需要建立一套主動(dòng)、強(qiáng)大的內(nèi)在防御能力，也就是我們所說(shuō)的心理免疫“抗體”

2026-02-14

幫助孩子建立富有彈性的“面子”與自尊心認(rèn)知【兒童心理健康系列談29】

我們的文化基因中具有愛(ài)“面子”的傳統(tǒng)。幫助孩子正確看待“面子”問(wèn)題是培養(yǎng)他們健全人格和抗挫折能力的重要一課。引導(dǎo)他們?cè)谧?/p>

2026-02-05

幫助孩子建立對(duì)心理問(wèn)題的正確認(rèn)知、接種好“心理疫苗”【兒童心理健康系列談28】

幫助孩子在內(nèi)心建立一套“心理免疫系統(tǒng)”，能使他對(duì)心理波動(dòng)“脫敏”，——這并非變得麻木，而是培養(yǎng)一種能夠接納、識(shí)別情緒和不

2026-01-28

怎樣幫助孩子建立必要的心理免疫？【兒童心理健康系列談27】

對(duì)未成年人心理問(wèn)題應(yīng)該比“防患于未然”再靠前一步，要“防患于未萌”。因?yàn)椤胺阑加谖慈弧钡摹叭弧笔且呀?jīng)“形成”或者“發(fā)生”

2026-01-20

用什么去填補(bǔ)孩子的內(nèi)心空虛感【兒童心理健康系列談26】

內(nèi)心空虛感是伴隨現(xiàn)代社會(huì)快速發(fā)展而出現(xiàn)的特殊形態(tài)的新型心理垃圾。1）孩子內(nèi)心空虛感有什么表現(xiàn)，無(wú)聊、沒(méi)意思、沒(méi)興趣——這些

2026-01-12

幫助孩子盡早走出、脫離、消除心理陰影【兒童心理健康系列談25】

未成年人的心理陰影可能源于單次創(chuàng)傷事件（如意外事故、暴力事件），也可能是長(zhǎng)期壓力（如持續(xù)的被忽視、欺凌或家庭沖突）的積累

2026-01-03

10個(gè)事實(shí) 10種能量，給孩子的天賦賦能（10）

第十個(gè)事實(shí)：只要教育培養(yǎng)與孩子的天賦對(duì)了路，方法得當(dāng)，每一個(gè)孩子都有機(jī)會(huì)去創(chuàng)造自己的“佳能”乃至實(shí)現(xiàn)自己在某些方面的特殊

2025-12-30

10個(gè)事實(shí) 10種能量，給孩子的天賦賦能（9）

第九個(gè)事實(shí)：孩子們之間之所以會(huì)出現(xiàn)學(xué)習(xí)成績(jī)的差距，絕大部分原因不是差在智商上，而是差在他學(xué)習(xí)和做事的效率上。關(guān)注點(diǎn)：提升

2025-12-29