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- 四季陽(yáng)光 美麗健康
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做一款好好的洗發(fā)水
2021年12月份就71歲的紅葉姐姐頭發(fā)好漂亮她把洗發(fā)水配方分享了一下我也要做，先將紅糖與麥麩加入，水不宜過(guò)多，沒(méi)過(guò)麥麩即可，每
2021-07-16
82 4 2其它楊楷老師聊 膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎療愈
健康問(wèn)：楊楷老師好！膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎，大夫建議需要微創(chuàng)關(guān)節(jié)鏡或單髁治療。老師我知道她最好不去手術(shù)，但是我不知道她該怎么做
2021-04-15
162 2 0其它紅薯餐中的一些癥狀解析
“紅薯餐”進(jìn)行中的一些癥狀解析，健康自然療愈2019-04-05，“紅薯餐”進(jìn)行中的一些癥狀解析，紅薯餐是一種快速而極端循泄臟器的
2021-03-09
386 4 0其它健康三要素之情緒功課 摘自楊楷老師的情緒功課
身體中正，額頭舒展，嘴角上揚(yáng)，內(nèi)心輕松、溫暖、喜悅、舒適。情緒占健康的50%，內(nèi)化于心，外化于行。我的情緒我做主，我的健康我
2021-03-03
126 2 0其它紅薯餐復(fù)食切記
1、地瓜餐一個(gè)月以內(nèi)，復(fù)食要做好六天。頭二天，吃純玉米糊，可放少量鹽，不放油。第三、四天，每餐前喝玉米糊，可吃軟面條、稀飯
2021-03-03
251 4 0其它給家人安排的五谷陰陽(yáng)菜
空腹先喝玉米糊再+面條(或饅頭)+鴨蛋，關(guān)于喝玉米粥：每餐前喝一碗玉米粥，不僅是清理血液垃圾，還有最主要的原因，是要把胃的兩
2021-03-03
802 3 0其它天人合一 早晚功課
第一步、平躺，全力伸懶腰。四肢向縱向二端拉伸。第二步、敲擊環(huán)跳穴，雙手，半卷手指，用手掌跟敲環(huán)跳穴（5分鐘）第三步、敲擊膝
2021-01-26
792 2 1其它四季陽(yáng)光 2021年首次徒步
元月2日（周六）8：30火車站白鶴賓館出發(fā)，經(jīng)齊鐵南花園、火車頭體育場(chǎng)、南湖公園徒步至高鐵站，全程10里?！缎履甑谝?徒”》，新
2021-01-02
109 1 0其它
