- 全部文章
- 躍達-宣傳彩頁
- 躍達–2023年學員檔案
-
董妙核足球繞桿動作解析
1.一個區(qū)間只觸一腳球,一個區(qū)間觸兩腳球觸球球速會很快,導致失誤,而且會影響整體節(jié)奏。2.身體迅速跑到球側后方,然后擺小腿發(fā)
2026-02-06
3695 26 0其它柴怡晗跳繩動作解析
1.跳繩一分鐘154個,第147個失誤,2.體能較為欠佳,跳繩40秒后身體有晃動。3.抓把柄中間,失誤原因是把柄沒有抓牢。4.后期提升跳
2026-01-23
3686 30 0其它躍達青育培訓學校的美篇
1.跳繩一分鐘175個,第46個失誤。2.跳繩整體不穩(wěn)定,失誤率較大,節(jié)奏還不錯。3.準備不足,跳繩每次練習之前褲子沒有系緊。4.后期
2026-01-23
3738 32 0其它龍顥文跳繩動作解析
1.一分鐘跳繩167個,第149個失誤。2.下巴微收目視前方,跳繩整體還是較為緊張,身體有些僵硬。3.肩關節(jié)放松,手腕發(fā)力搖繩子。4.
2026-01-23
3619 21 0其它于昊冉跳繩動作解析
1.一分鐘跳繩139個,第86,第138失誤。2.體能較為欠佳,失誤都再體能上出現問題。3.跳繩呼吸節(jié)奏,上肢給力量,后期還需要練習體
2026-01-23
3727 32 0其它李兆恒跳繩動作解析
1.跳繩一分鐘151個,第10個、第51個、第138個失誤。2.頻率忽快忽慢,容易失誤,節(jié)奏保持好。3.肩關節(jié)放松,手腕發(fā)力,肩關節(jié)有些
2026-01-23
3696 30 0其它馬伯乾跳繩動作解析
1.跳繩一分鐘118個,第60、第72、第99個失誤。2.跳的高度較高,后期改善跳繩高度。3.手腕搖繩僵硬,手腕放松,肩關節(jié)放松。4.體能
2026-01-20
3662 18 0其它崔馨藝跳繩動作解析
1.跳繩一分鐘151個,第100個失誤。2.耐力較為欠佳,后期多練習過山車提升調整整體耐力。3.速度快了以后動作姿勢右手高左手低,后
2026-01-20
3667 25 0其它馬旭跳繩動作解析
3.后期主要提升整體頻率,沖刺滿分。4.肩關節(jié)放松,目視前方,目前跳繩身體有些僵硬。一、準備要領,1.觀察跳繩把柄處和繩子是否
2026-01-20
3693 30 0其它梁易安跳繩動作解析
1.一分鐘145個沒有失誤,進步很大,多鼓勵孩子。2.體能較為欠佳30秒以后由于體能下降導致身體晃動較為明顯。3.下巴微收,身體前傾
2026-01-20
3640 28 0其它
微博
QQ空間