家常菜：紫蘇焗排骨

元宵節(jié)到鄉(xiāng)村游玩，剛好買了一扎農(nóng)家自種的紫蘇，很新鮮很香。元宵節(jié)在家做一道紫蘇焗排骨吧，許久沒做這道菜了，家人們一定喜歡

2026-03-04

[花樣百吃.自制飲品]香甜營(yíng)養(yǎng)玉米汁

玉米汁是以玉米為主要原料，加入適量大米或小米，牛奶或奶粉制成的飲品。它富含膳食纖維，維生素B族和礦物質(zhì)，有助于促進(jìn)消化，適

2026-03-02

[花樣百吃. 自制飲品]香濃順滑紫薯汁

紫薯汁是以紫薯為主要原料，搭配大米，水和糖制成的飲品。它不但富含花青素，膳食纖維，維生素A及鉀元素，而且它的熱量較低。據(jù)查

2026-02-28

蔥香肉菘花卷

春節(jié)期間多是吃年糕，油角之類的甜口食品，好吃卻易上火。有時(shí)間在家里就想做一些咸口的點(diǎn)心，去年底買了一罐肉菘仍未派上用場(chǎng)，

2026-02-28

動(dòng)物園里賞牡丹看孔雀

紫馬嶺動(dòng)物園位于中山市紫馬嶺公園內(nèi)，是中山唯一的綜合性動(dòng)物園。據(jù)悉園內(nèi)有40多種3000多只動(dòng)物，還有豐富的互動(dòng)體驗(yàn)及兒童樂園

2026-02-28

邂逅七彩油菜花田

丙午馬年，年初九，從中山到南沙，在東涌的官坦農(nóng)業(yè)公園里，我們終于見到了從未見過的七彩油菜花！這100多畝的花田，宛如一個(gè)色彩

2026-02-26

香芋臘味煲仔飯（家常電飯煲版）

自從吃過鄉(xiāng)村的煲仔飯，想起那一煲特制的美味，我就想在家里用瓦煲復(fù)刻，可家里的氣爐扭到最小火力，做出的煲仔飯底部最終還是焦

2026-02-24

初七人日吃炒米粉

年初七吃炒粉，是我們這里的傳統(tǒng)習(xí)俗，年年如是。人們當(dāng)天到酒樓飲茶，大都會(huì)點(diǎn)上一份。今天我在家里做的是：包菜雞蛋炒淮山米粉

2026-02-23

廣式羅漢齋

年初一齋菜是中國(guó)農(nóng)歷大年初一食用的傳統(tǒng)素食菜肴，以粉絲，腐竹，香菇等素食材為主，傳統(tǒng)采用18種食材對(duì)應(yīng)十八羅漢。廣東羅漢齋

2026-02-17

椰香白饅頭

除夕，蒸椰汁年糕剩下的椰漿，不用就浪費(fèi)了，做什么好呢？用它代替水來和面做饅頭吧，本想用果蔬粉調(diào)個(gè)紅色增加喜慶氣氛的，可家

2026-02-16