《折除你的情緒地雷》讀書(shū)收獲

我們要為自己的情緒負(fù)全責(zé)，每一個(gè)情緒背后都有未被滿足的需求，如何滿足自己的需求是自己的事，可以結(jié)合馬斯洛的需求五層次進(jìn)行

2021-01-10

紫丁香的美篇

我從《青春期的煩“腦”》這本書(shū)中收獲了：青春期大腦發(fā)育只有“八分熟”。從微觀層面看，它由白質(zhì)、灰質(zhì)、神經(jīng)元，連接鍵組成，

2020-07-19

巜危險(xiǎn)關(guān)系》讀書(shū)收獲

我從《危險(xiǎn)關(guān)系》讀書(shū)中收獲了：一、關(guān)于理性與感性的分離。我們對(duì)孩子的態(tài)度，要永遠(yuǎn)理解孩子，即使不認(rèn)可孩子的觀點(diǎn)、不贊同孩

2020-07-05

端午行記

一個(gè)人要么旅行，要么讀書(shū)，身體和靈魂，必須有一個(gè)在路上。端午假期第二天，臨時(shí)決定到漢中游玩，網(wǎng)上白度了下與大自然零距離接

2020-06-28

《養(yǎng)育的選擇》讀書(shū)收獲

我從《養(yǎng)育的選擇》讀書(shū)活動(dòng)中收獲了：1、消極事件未必會(huì)導(dǎo)致消極情緒，它倆不是必然的因果關(guān)系，中間隔著思維模式，如果我們具備

2020-06-22

《愛(ài)的五種語(yǔ)言》讀書(shū)收獲

我從《愛(ài)的五種語(yǔ)言》中收獲了：一、愛(ài)的內(nèi)涵（內(nèi)容）與愛(ài)的手段（方式）的區(qū)別：在愛(ài)的五種語(yǔ)言當(dāng)中：1、肯定的言詞；肯定是愛(ài)的

2020-06-15

不尋常的一天

去年，我和兒子曾經(jīng)看過(guò)《老師好！》這部電影，評(píng)分在9.0以上，講的是八十年代一位男班主任如何帶高中生的故事，兒子看后對(duì)我說(shuō)：

2020-01-22