絲絲霏雨潤(rùn)秋野，回歸鄉(xiāng)愁海上橋

癸卯年，中秋、國(guó)慶雙節(jié)毗連。家園團(tuán)聚、串親訪友、閨蜜約會(huì)傾訴思語(yǔ)，是一種愜意恬淡的交際活動(dòng)！十月四日上午，秋霧迷蒙的天空

2023-11-26

窺探魅力上海，閑賦江南秀色。

上海固有“東方明珠”、“魔力之都”之稱！十里洋場(chǎng)，繁花似錦寫(xiě)盡了上海灘近代史的繁榮生活。新中國(guó)成立后，上海經(jīng)過(guò)數(shù)十年的升

2022-04-19

馮志強(qiáng)陳式心意混元太極拳纏絲功視頻教學(xué)

馮志強(qiáng)（1928~2012年），男，中國(guó)武術(shù)家，原籍河北省來(lái)鹿縣。馮志強(qiáng)先生出身武術(shù)世家，曽祖武舉。其從八歲起開(kāi)始習(xí)武，曽習(xí)童子功

2022-01-02

共享太極！共享健康！

——鄭州市混元太極拳委員會(huì)鞏義分會(huì)暑期義務(wù)授拳月活動(dòng)即將開(kāi)班授課，現(xiàn)正在招生中?。。∈⑾钠咴?，暑陽(yáng)似火。正是人們蘊(yùn)陽(yáng)降濁

2021-07-03

尋覓芳蹤處，悠悠伊水情

2021年4月7日下午，悉聞太極拳友老張賃居伊洛河畔，忙于侍蜂弄巢，迎花釀蜜！巧逢清明佳節(jié)，春景復(fù)蘇，柔枝嫩芽摧蕾待放，櫻桃杏

2021-04-17

丹崖碧岫通天路，扶欄踩云游太行！

二O二O年十月五日，時(shí)逢國(guó)慶佳節(jié)，舉家團(tuán)聚，盡享天倫之樂(lè)，愜意快活之余，我們祖孫三代六人驅(qū)車北上?？琰S河，穿桃峪，經(jīng)武陟，

2021-04-03

劉霓陳式心意混元24式太極拳教學(xué)（一）

陳式心意混元太極拳簡(jiǎn)化24式，簡(jiǎn)稱混元24式，是其中最簡(jiǎn)短的拳術(shù)套路，它是馮志強(qiáng)宗師結(jié)合自己數(shù)十年修煉太極功夫的實(shí)踐，從傳統(tǒng)

2021-03-31

劉霓陳式心意混元24式太極拳教學(xué)（二）

混元太極拳拳功著重養(yǎng)氣、采氣、行氣、運(yùn)氣，旨在生元、培元、壯元、混元。在內(nèi)氣壯大的基礎(chǔ)上，積蓄真元之力，以意行氣，按竅運(yùn)

2021-03-31

劉霓陳式心意混元24式太極拳教學(xué)（三）

21，平心捶；放松，打一肘，下接平心捶，踢腿，開(kāi)，松，，穿一拳平心捶。（放松，向后，右肘打一肘；右腳向右后活一下步，再打一

2021-03-31

賞花問(wèn)柳尋春意，習(xí)拳放歌洛河堤

辛丑杏月，農(nóng)歷二十九日，時(shí)令過(guò)驚蟄。萬(wàn)物復(fù)蘇，蟲(chóng)草萌動(dòng)，柔風(fēng)摧枯枝陳條，初莖蔚其曜新。伊洛曲岸，垂柳揚(yáng)絮翻浪，婀娜多姿。

2021-03-22