戲韻八一情

2025年8月1日，寧波《從軍營走來》紅星京歌戲舞隊(duì)，會(huì)同鎮(zhèn)海區(qū)京劇協(xié)會(huì)，前往四季永逸頤養(yǎng)院，與老人們聯(lián)歡，為老人們送上節(jié)日的

2025-08-15

66年的思念

（這是一個(gè)浙江大院孩子的真實(shí)故事，令人感嘆，讓人動(dòng)容）媽媽，您在哪？！嬰兒時(shí)就離開您的我，現(xiàn)在已是白發(fā)蒼蒼。66年的歲月66

2024-03-28

微話劇：有我們，您就放心吧

舞臺(tái)上一桌三凳，3個(gè)人邊做手工邊哼唱歌曲，歌畢，甲：你們看，我剪的窗花好看嗎？眾人：好看，好看……（形容并夸窗花）乙的手上

2024-02-08

2021瑜伽進(jìn)行時(shí)之戶外篇

在2021年寧波市社區(qū)運(yùn)動(dòng)會(huì)健身瑜伽總決賽中，我們團(tuán)隊(duì)的參賽節(jié)目《紅梅贊》，開幕式中運(yùn)動(dòng)員入場片斷，百人瑜伽，聲勢浩大，2021

2021-12-21

2021瑜伽進(jìn)行時(shí)之室內(nèi)篇

2021年1月16日，解鎖鶴蟬與飛機(jī)體式，瑜伽又有新玩法——漿板瑜伽，7月22日第一次水上倒立，晃動(dòng)中立了幾秒。后來又倒了一次，成

2021-12-20

情景劇《舞中情》

忽然，一個(gè)熟悉的身影在我眼前閃過，追逐的目光緊緊相隨，世界瞬間靜了，只有心跳聲在撞擊海浪！是她，是她！幾十年不見的她，夢

2021-10-13

陸上隨處可瑜伽 ——2020瑜伽記之室內(nèi)篇

堅(jiān)持瑜伽一年，優(yōu)雅會(huì)在你的體式里，堅(jiān)持瑜伽三年，優(yōu)雅會(huì)在你的呼吸里，堅(jiān)持瑜伽五年，優(yōu)雅會(huì)在你的生活里，堅(jiān)持瑜伽十年，優(yōu)雅

2020-12-23

童年的記憶

看到大家對童年的回憶，都是幸?？鞓返?，我也沉浸其中。忽然，童年的一次經(jīng)歷從心底泛起……記得那年我生日，媽媽親手給我做了套

2020-06-01

水上盛開瑜伽花 ——2020瑜伽記之戶外篇

5月23日，在明清古建筑群落【鄭氏十七房景區(qū)】舉行的“美麗鄉(xiāng)村健身行”活動(dòng)中，我們的水上瑜伽裝點(diǎn)其中，“美麗鄉(xiāng)村健身行”全民

2020-05-25

母親的臂膀，是兒女幸福的港灣

一覺醒來，萬般靜籟，思緒卻如長青藤般慢慢的爬向遠(yuǎn)方，那里有我的母親，此時(shí)，一定正在睡夢中安祥地微笑。我的母親聰明美麗，善

2020-05-08