于文??愛(ài)科普

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于文??愛(ài)科普，健康內(nèi)分泌快樂(lè)一輩子講座（拒加微信）

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    1. 全部文章
    2. 骨質(zhì)疏松系列
    3. 食物到底需要怎么吃？
    4. 于文減肥系列講座
    5. 2023~24年現(xiàn)場(chǎng)講座
    6. 甲狀腺系列講座
    7. 閱讀《愚文集》系列
    8. 芝麻粒兒說(shuō)事兒
    9. 現(xiàn)場(chǎng)講座
    10. 2019.1.2~6.30文字講座
    11. 2026馬年短視頻版講座

    • 15.嚴(yán)禁久坐。

      2026-06-03

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      其它

      14.和醫(yī)生那樣去洗手。

      2026-06-03

      8758   89   2
      其它

      13.你真的會(huì)刷牙嗎？

      2026-06-03

      8685   63   2
      其它

      12.怎么曬太陽(yáng)？

      2026-06-03

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      其它

      11.喝水大有講究。

      2026-06-03

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      其它

      難降高血糖

      大家好！??????又是美好的一天！公園里、道路邊很多花都開(kāi)了！迎春??????最先，二月蘭??????唯恐落后，緊接著就是絢爛多彩的櫻花、紫荊、梨

      2026-06-02

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      其它

      痛風(fēng)2

      大家好！??????到了夏天了蠻這是！??????鼻炎依然未犯！真是這個(gè)春天最大的收獲??????！鼻炎不犯，腦力充足！看病、看書(shū)、寫(xiě)作神清氣爽，效

      2026-05-31

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      其它

      痛風(fēng)1

      大家好，好天！風(fēng)也不大。春天一刻值千金啊??????！大家珍惜！上午早就計(jì)劃好，要給濱醫(yī)的四年級(jí)學(xué)生講內(nèi)科，昨晚竟然差點(diǎn)忘了！經(jīng)同

      2026-05-31

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      其它

      骨質(zhì)疏松3

      大家好！??????今天向帶著父母遠(yuǎn)赴西雙版納的朋友學(xué)習(xí)，開(kāi)車(chē)帶著爹娘到揚(yáng)家大集轉(zhuǎn)了一圈。風(fēng)真大啊??????！一下車(chē)就是個(gè)大噴嚏！嚇我一

      2026-05-31

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      10、好睡眠有訣竅！

      2026-05-27

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