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送友2
大家好!煩忙沉重的兩天!不能再給大家添堵,但不說說教訓(xùn),人不白沒了!??????,最可憐是孩子!昨夜從泰國趕回,一進(jìn)門就蒙了!今天
2026-03-05
372 2 0其它送友1
大家好!中午的天格外藍(lán),陽光透過窗戶,帶來暖春的錯覺。睜開眼,突然記起,昨夜風(fēng)大月暗,刺骨的冷!沒有一點(diǎn)過渡地和暖春對撞
2026-03-05
366 2 0其它55、糖尿病人怎樣合理補(bǔ)“鋅”?
它的“必需”,因?yàn)樗鼰o法由身體自己合成,只能從外部攝入!鋅在多個關(guān)鍵的生命過程中都發(fā)揮著不可替代的作用。它參與了人體內(nèi)30
2026-03-04
4425 46 8其它54、糖尿病人怎么合理補(bǔ)“硒”?
第一,抗氧化。比如幫助延緩衰老、保持皮膚狀態(tài)。第二,免疫作用。幾乎所有的免疫細(xì)胞中都含有硒,硒不足,人體更容易受到感染。
2026-03-04
2479 33 0其它53,糖尿病人怎么合理補(bǔ)“鈣”?
成年人缺鈣,就會達(dá)不到高的骨量峰值。老年人缺鈣,則可能骨質(zhì)疏松、容易骨折,鈣和胰島素分泌密切相關(guān)!科學(xué)補(bǔ)鈣的關(guān)鍵不是“多”
2026-03-04
4540 48 9其它52.糖尿病人怎么合理飲食“鈉”?
像醬油、蠔油、豆瓣醬等調(diào)味料,含大量的鈉。每15毫升醬油中,鈉含量約為1000毫克,相當(dāng)于2.5克食鹽,占一個人全天鈉攝入量上限的
2026-03-04
4736 41 11其它51、糖尿病人怎樣合理飲食“鉀”?
胰島素發(fā)揮作用、避免酮癥、與糖尿病腎病緊密相關(guān)等等。高鉀、低鉀不易察覺!喝稀飯、吃精米白面、吃糖、不適當(dāng)使用胰島素、嘔吐腹
2026-03-04
5781 55 12其它“于文??愛科普”美篇榮獲“健康領(lǐng)域優(yōu)質(zhì)作者”稱號!
三年的付出,終于迎來最美的收獲!感謝于文教授為科普美篇的付出!感謝自己對健康知識的熱愛!??感謝美篇平臺老師的認(rèn)可!感謝
2026-03-02
10190 123 21其它【23】一個醫(yī)生的成長之旅
大家好!趁有點(diǎn)時間,趕緊寫兩句。因?yàn)榻裉焓⌒l(wèi)健委來我院檢查規(guī)范化培訓(xùn),我們被抽去參加技能考核。借這個機(jī)會,給大家說一下我
2026-02-24
9942 66 18其它【22】老年糖尿病人心梗發(fā)作
大家好!剛剛坐下,不是回家,而是來到工會,審我院一年一度的春晚節(jié)目。一起參審的同志,5點(diǎn)下班就來了。歡聲笑語背后,醫(yī)院病房
2026-02-24
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