登平谷丫髻山

天氣晴好，風和日麗，我與老伴兒駕車前往離家五十多公里的平谷丫髻山。丫髻山始建于1300多年前的唐朝，興盛于清康熙、乾隆年間。

2026-05-01

再游青龍峽

四月下旬的京郊密云，風調(diào)雨順，氣候宜人，我與老伴兒駕車直奔懷柔青龍峽。青龍峽離我家不到二十公里，我們來這里已經(jīng)有三、四回

2026-04-28

四月二十六日登山

今天天氣晴好，早上六點多我又去登水庫的壩山。隨著氣候的轉(zhuǎn)暖，山上的樹木全都換了新裝，油綠油綠的，十分養(yǎng)眼。在山花野草叢中

2026-04-27

很棒的日光山谷

日光山谷是密云很棒的一個旅游景點，離溪翁莊鎮(zhèn)約十二公里。自從有了南水北調(diào)，加上去年降水偏多，密云水庫蓄水量大長，水庫面積

2026-04-22

春登水庫山

密云水庫主壩的兩端都是自然存在的山體，春天登上山，可以看到溪翁莊鎮(zhèn)的全景；可以看到遠處的山脈；到處都是山花爛漫，松柏返青

2026-03-28

紅月亮

“紅月亮”一般指月全食時月亮變成暗紅色，不是月亮真的變紅，是地球大氣把陽光“染”紅后照到月亮上。簡單原理，1赤橙黃綠青藍紫

2026-03-03

往事如煙——鼓浪嶼奇遇

1989年暑假，全國師專論文報告會在廈門集美師專舉行，我們蘭州師專體育系有四位老師參加，由于是假期，我可以帶著十歲的女兒一同

2026-02-19

耄耋之年的友誼

六十二年的同學之情，多么的純，多么的真，我們這群耄耋之年的老同學，在最年長的陽茂春的安排下，又在北京相聚了。我們是老三屆

2026-02-07

教學生涯回顧

基礎理論課對體育專業(yè)技術教學有很強的指導作用。本人從事體操專業(yè)教學三十余年，工作中在這兩者的結(jié)合上進行了一定的探索，本文

2026-01-25

往事如煙——命運

文革中，看一部被批判的電影，叫（早春二月），好像是孫道林主演。其中有一段道白是：人生如一葉小舟在大海中行船……，女主角漸

2026-01-22