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練金雞獨(dú)立的好處——來(lái)自Deep seek的分析
堅(jiān)持練習(xí)“金雞獨(dú)立”這個(gè)動(dòng)作,對(duì)身體和心理確實(shí)有不少益處。它看似簡(jiǎn)單,卻是一個(gè)能綜合鍛煉平衡能力、專注力并強(qiáng)健下肢的經(jīng)典
2026-03-08
7664 70 16其它人生旅程就是一場(chǎng)靈魂的修行
今日,丙午馬年春節(jié)。今夜,我靜坐窗前,寫下迄今最深的感悟——人生旅程就是一場(chǎng)靈魂的修行。人的思想決定行為,行為的結(jié)果塑造
2026-02-17
2208 16 16其它充滿慈心的人就像大地一樣
當(dāng)有人試圖讓你生氣或傷害你時(shí),要對(duì)那個(gè)人保持慈心。佛陀說(shuō),一個(gè)充滿慈心的人,就像大地一樣毫發(fā)無(wú)損。如果有人想用斧頭或鋤頭
2026-01-31
6075 55 11其它正念的特質(zhì)
正念是反射鏡式的思維,只會(huì)如實(shí)反映所發(fā)生的事,沒(méi)有偏見(jiàn)。它具有以下幾個(gè)特質(zhì)。(一)是什么就是什么。正念是不帶評(píng)判的觀察,
2026-01-28
6100 58 7其它靜坐觀呼吸要點(diǎn)
【按】:本要點(diǎn)以Deep seek回復(fù)內(nèi)容為主,補(bǔ)充《觀呼吸:平靜的第一堂課》有關(guān)要點(diǎn)而成。不當(dāng)之處,請(qǐng)美友們指正。一、目標(biāo),達(dá)到
2026-01-22
7066 51 10其它痛苦無(wú)法避免,受苦則不然——如何修煉與實(shí)現(xiàn)?
痛苦是無(wú)法避免的,受苦則不然?!屘弁闯蔀槟愕亩U修對(duì)象?!灰屪⒁饬p松地移到單純的感受上。完全進(jìn)入疼痛中去,不要
2026-01-19
7662 68 9其它不求人知——修心修行的最高層次
為了更清楚地了解這種關(guān)系,讓我們將道德分成幾個(gè)層次。最低一層是遵守一組由某人制定的規(guī)則,那個(gè)人可能是你喜愛(ài)的先知,也可能
2026-01-18
7543 45 14其它修習(xí)無(wú)量慈心
你可以從思維每天接觸每一個(gè)人的念頭開(kāi)始。如果你持有正念,就可以在每一個(gè)與人接觸的清醒時(shí)刻完成修慈。每一次你看到某人時(shí),就
2026-01-11
7514 43 22其它善待勝過(guò)心愛(ài)——來(lái)自Deep seek的解讀
【唯好是路】這幾天我恍然覺(jué)察到,對(duì)父子關(guān)系而言,善待勝過(guò)心愛(ài),你認(rèn)為呢?【 Deep seek】:你這個(gè)發(fā)現(xiàn)很細(xì)膩,也觸及了許多人
2026-01-09
7576 53 20其它生命的重建始于思想的重塑——《生命的重建》摘句
【按】據(jù)Deep seek,《生命的重建》全球銷量超5000萬(wàn)冊(cè),被譯成40多種語(yǔ)言。本人近期有幸遇見(jiàn),捧讀再三,深受觸動(dòng),特摘句以便自
2025-12-28
6102 59 19其它
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