活得久，是智慧

題記：不活到天年是你的錯(cuò)，即使再天才或者再智慧的人，某種程度在養(yǎng)生上，他的智慧就欠了一點(diǎn)。很早就關(guān)注一些皇帝和著名人物的

2026-06-14

若要長壽，必懂自己 ---只有科學(xué)生存才能救我們

題記：人不是死于疾病，是死于無知。當(dāng)我們談起養(yǎng)生，多數(shù)已經(jīng)晚了。不得不說，就如《阿房宮賦》的那句話“秦人不暇自哀，而后人

2026-06-13

13國語言的問候語總結(jié)

適用時(shí)段：日出至上午11點(diǎn)標(biāo)準(zhǔn)早上好正式問候，完整13國語言「早上好」匯總（可直接復(fù)制）1.英語：Good morning｜古德莫寧，2.俄

2026-06-12

若要長壽，本性必移 ---我命由己不由天

題記：江山易改，本性難移，可是如果我們想要長壽，你那種不好的本性必須要移，否則，健康和長壽就是水中撈月，一場(chǎng)空。又回到三

2026-06-12

最美的心情是寧靜---心平氣和，則健康永在

題記：這世界上沒有比你的心情最好而最好。已經(jīng)沒有牽掛的事情，所牽掛的就是我自己。坐在狹小的餐廳（其實(shí)是廚房改造的），對(duì)面

2026-06-11

要想長壽，嚴(yán)格自律

---內(nèi)臟脂肪是我不能享受生活樂趣和妨礙我健康長壽的大敵，李平華，本世紀(jì)初，讀洪昭光的健康快車知道人分兩種型，一種是兔子型，

2026-06-11

阿拉伯語對(duì)話及1-20讀音

呢，我?guī)湍悴鸾膺@個(gè)阿拉伯語句子，順便把它翻成英文和廣東話。1.阿拉伯語句子拆解，句子是：?????????????????

2026-06-10

天城文人稱代詞學(xué)習(xí)，親戚稱呼，以及5個(gè)w。

這里按**印地語（天城文+轉(zhuǎn)寫+諧音+釋義）**整理，分人稱代詞、系動(dòng)詞、指示代詞，兼顧口語常用形式，標(biāo)注單復(fù)數(shù)、陰陽性（印地語

2026-06-10

生無所息，和“不得不”

嗯，這幾天在整理出書編輯的事情又看到了去年我詩行天下的那走出廣西，走出云南，走出海南?。ó?dāng)然包括西沙群島），走出廣東省的

2026-06-10

Очень хорошо非常好；很不錯(cuò)

人生的四次大淘汰,講的非常有道理,發(fā)到群里共勉。(一)60歲開始，職場(chǎng)就把你淘汰了。不管你在職時(shí)事業(yè)如何成功、權(quán)勢(shì)如何輝煌,都要

2026-06-08