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從“心”開始 攜手同行——平川四中心理委員聘任暨培訓活動
心理委員是學校心理健康教育工作隊伍中的重要角色，是心理健康知識的宣傳員,是學生與班級之間的橋梁和紐帶。為了更好地促進心理委
2023-11-23
57 0 0其它向陽而生，健康成長——平川四中舉行心理健康教育手抄報活動
為了增強學生的心理健康意識，培養(yǎng)積極向上的心理品質(zhì)，幫助學生掌握心理健康知識，做到陽光快樂，身心健康，共同營造關(guān)心心理健
2023-11-22
484 3 0其它轉(zhuǎn)動關(guān)注指針，贏得情緒可控力——平川四中心理健康線上教學紀實
疫情居家期間容易出現(xiàn)焦慮、煩躁、恐慌、抑郁等不良的情緒。情緒的失控容易導致行為的沖動，同時，負性情緒也有傳染性，會產(chǎn)生系
2022-10-29
317 5 5其它平川區(qū)第四中學疫情期間心理服務(wù)（四）
席卷而來的疫情再次打破了我們平靜的生活，為了減少疫情引發(fā)的負面影響，為了幫助全校師生以平穩(wěn)心態(tài)應(yīng)對當前疫情，學校心理咨詢
2022-03-28
541 19 3其它平川區(qū)第四中學疫情期間心理服務(wù)
先分析當下哪些事情是必須要做的，避免在高壓下處在忙亂的狀態(tài)。然后重新確定生活目標，哪怕是短期內(nèi)的生活目標。有些人會說我被
2022-03-20
1308 22 4其它平川區(qū)第四中學疫情期間心理服務(wù)
壓力隨時隨地都存在，但是在疫情期間，我們所感受到的是一些特殊壓力狀態(tài)。今天就跟大家分享在特殊壓力狀態(tài)下的應(yīng)對措施。一、認
2022-03-17
1278 7 2其它平川區(qū)第四中學疫情期間心理服務(wù)（四）
在這段特殊的疫情防控期間，家長應(yīng)該如何陪伴孩子度過？如何緩解和調(diào)節(jié)孩子以及自己的情緒？如何與孩子們共度一段有意義的親子時
2021-11-04
222 4 6其它平川區(qū)第四中學疫情期間心理服務(wù)（三）
出現(xiàn)類似的問題，其深層原因是什么呢？便是心理學中所提到的：我們是否對自己抱有關(guān)懷之心，并對當下的體驗持以平衡的覺察？那么
2021-11-01
565 6 0其它平川區(qū)第四中學疫情期間心理服務(wù)（二）
在這段特殊的疫情防控期間，家長應(yīng)該如何陪伴孩子度過？如何緩解和調(diào)節(jié)孩子以及自己的情緒？如何與孩子們共度一段有意義的親子時
2021-10-30
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