記錄2025年冬天最后一次穿短袖短褲鍛煉

今天是2025年11月15日，北京的天氣晴轉(zhuǎn)多云，天氣預(yù)報(bào)報(bào)今天天氣溫度3到17度，但是感覺(jué)并不那么冷。今天和往常一樣，仍然穿著短袖

2025-11-15

雨中奔跑的浪漫

今天下午五點(diǎn)左右北京開(kāi)始下雨，今年北京的雨比往年多一些，這座城市似乎也多了一點(diǎn)詩(shī)情畫(huà)意。本來(lái)今晚的雨中鍛練不想寫(xiě)了，可是

2025-08-12

酷熱夜晚鍛煉紀(jì)實(shí)

今天是2025年8月6日，天氣預(yù)報(bào)顯示今天北京市最低氣溫26攝氏度，最高氣溫37攝氏度。我看了下比廣州、澳門(mén)、臺(tái)北的溫度都高，加上

2025-08-06

雨夜中的奔跑

今天是2025年7月24日，大暑節(jié)氣的第三天，也是三伏天頭伏的第五天，北京的天氣非?；馃?，這是盛夏的感覺(jué)。今天北京發(fā)布了大雨藍(lán)色

2025-07-24

記錄今夜雨中奔跑

今天2025年5月22日，此刻我已經(jīng)洗完澡，洗好了整身的運(yùn)動(dòng)衣，把鞋子也刷了。吃了一碗熱騰騰的面條，開(kāi)始準(zhǔn)備寫(xiě)下今夜雨中奔跑的心

2025-05-22

我和天空的對(duì)白：大風(fēng)之夜跑步紀(jì)實(shí)

今天2025年4月12日星期六，這是個(gè)普通的周末，卻因號(hào)稱歷史上最強(qiáng)大風(fēng)光臨北京而特別。昨晚到今天一直刮著，據(jù)說(shuō)瞬間風(fēng)力達(dá)到了十

2025-04-12

忍受污辱也是生活的一部分

是的，這是大家健身的地方，有單雙杠等健身器材，有一塊約三百平方米的空地，是大家約定俗成的鍛煉身體的地方。就這么一塊小小的

2024-03-12

記錄2023年最后一次穿短衣短褲鍛煉

今天是2023年11月22日，正好是小雪節(jié)氣。“愁人正在書(shū)窗下，一片飛來(lái)一片寒”，意思是小雪過(guò)后天氣一天比一天冷了。說(shuō)的真準(zhǔn)，明

2023-11-22

心痛過(guò)后依然相信春天花會(huì)開(kāi)

2023屆入學(xué)的研究生大多數(shù)是2019級(jí)的本科生，這屆大學(xué)生完整的經(jīng)歷了三年疫情，考研時(shí)又遇上了疫情防控剛放開(kāi)，可以說(shuō)是最特別的

2023-09-05

慢慢的回到鮮花綻放的夏季的家鄉(xiāng)

我的家鄉(xiāng)是一個(gè)叫做樺樹(shù)的小鎮(zhèn)，說(shuō)她小是我離開(kāi)這里以后的事情，因?yàn)檫@個(gè)鎮(zhèn)是我們那個(gè)林業(yè)局眾多小鎮(zhèn)中的第二大。當(dāng)初覺(jué)得她是一

2023-07-28