七律·驚蟄萬物生

雷動(dòng)云根破暝煙，蟄龍?bào)@起弄春弦。芽尖凝露分星白，柳眼窺窗蘸翠妍。蝶夢(mèng)初縈花底霧，蛙聲漸繞水湄田。東風(fēng)織就清韶景，一寸生機(jī)

2026-03-05

老架一路背面分解教學(xué)視頻

尹炬輝，陳氏太極拳第十三代傳人，現(xiàn)任溫縣誠(chéng)輝健身所法定代表人，專注于太極拳的教學(xué)與推廣。他師承鄭冬霞，具備中國(guó)武術(shù)六段、

2026-03-04

七律·太極劍之美

颯爽英姿抱清虛，豐盈體態(tài)意徐舒。驚鴻掠水裁明月，野馬分鬃剪曉初。步踏陰陽旋楚袖，氣通天地走丹書。收鋒斂鍔歸沉靜，一袖松風(fēng)

2026-03-03

老架一路正反面分解教學(xué)視頻

趙艷芳，為陳氏太極拳第二十一世正宗傳人，并擁有中國(guó)武術(shù)六段段位，現(xiàn)任深圳陳自強(qiáng)太極學(xué)堂堂主，同時(shí)是河南省一級(jí)拳師、二級(jí)裁

2026-02-27

七律·雪潤(rùn)東坡文創(chuàng)空間

2026年1月20日，大寒節(jié)氣，黃州下了2026年的第一場(chǎng)雪。東坡文創(chuàng)空間，仿若披上了一層潔白的銀紗。其秀美的風(fēng)光在皚皚白雪的烘托下

2026-02-26

??七律·拜年

?七律·拜年其一（駿馬賀歲·健康篇）?，駿馬騰云破曉蒼，祥光匝地映霞光。鬃揚(yáng)瑞氣驅(qū)寒霧，蹄踏春雷動(dòng)八荒。萬里嘶風(fēng)潮涌岸，

2026-02-16

七律·迎春探梅

今天是臘月廿八，吃過團(tuán)年飯，陪家人漫步于梅園小徑，看梅花點(diǎn)點(diǎn)綻放，仿佛置身于一幅淡雅的畫卷之中。清風(fēng)徐來，梅花之香彌漫四

2026-02-15

諶炎初老師混元24拳教學(xué)視頻

諶炎初老師是陳式心意混元太極拳第三代傳人，師承馮志強(qiáng)先生，為中國(guó)武術(shù)六段、中國(guó)武術(shù)協(xié)會(huì)會(huì)員，并曾榮獲“中華武林百杰”稱號(hào)

2026-02-14

七律·團(tuán)年夜宴

2026年2月12日，農(nóng)歷臘月廿五之夜，我們東坡文創(chuàng)陳式太極群在遺愛湖之濱的鑫晶土萊坊團(tuán)年啦！我們因陳式太極拳而結(jié)緣，因共同的愛

2026-02-12

混元24拳正反面分解教學(xué)視頻

混元太極拳24式套路以傳統(tǒng)陳式太極拳為基礎(chǔ)，融合混元太極“內(nèi)外合一、意氣相隨”的理念，共包含24個(gè)分解動(dòng)作，從起勢(shì)到收勢(shì)循序

2026-02-09