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【小確幸·太極拳】快樂健康學(xué)習(xí)太極拳
十多年前,我欣然開啟“快樂健康學(xué)習(xí)太極拳”的新旅程。每天晨光初染,素衣輕履,與拳友相約于清幽拳館;一壺新焙的香茗氤氳裊裊
2026-06-05
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老拳師私授“黃金時(shí)間表”:晨樁和晚樁分別什么時(shí)間站才好?
如果你“站樁十年沒效果?可能是你的時(shí)間選錯(cuò)了!”老拳師一語(yǔ)道破:晨樁與晚樁,功效天差地別!新手盲目瞎站,輕則白費(fèi)力氣,重
2026-06-02
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半世同窗,淺夏相逢
人間四月漸行漸遠(yuǎn),四月的芳菲也已盡然。時(shí)節(jié)已過立夏,可赤峰的天,似乎還留戀著春末的涼意,冷風(fēng)依然習(xí)習(xí),裹著北方特有的爽朗
2026-05-12
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學(xué)習(xí)武當(dāng)太乙游龍拳記載(收集資料)
第一次接觸游龍拳哦,是在美女珺珺的帶動(dòng)啟發(fā)下。交了9元錢進(jìn)直播學(xué)了前10個(gè)動(dòng)作。有點(diǎn)興趣了,就錄屏了龍老師第一段20式。為想學(xué)
2025-02-22
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武當(dāng)太乙游龍拳教學(xué)(秭歸老協(xié)武術(shù)專委會(huì),指導(dǎo)老師:劉珺珺、田延桂)
武當(dāng)太乙游龍拳起源于道家,由“太一功”發(fā)展演變而成。最初,它是道家的健身功法和武術(shù)套路,曾為古代皇室獨(dú)有的健身功。其祖師
2025-05-10
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