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同 學(xué)
欲將思念寄清風(fēng),借得花開(kāi)訴情衷。莫嘆春光無(wú)限好,同學(xué)能有幾相逢。因微信,而有群。2016年國(guó)慶節(jié),高中同學(xué)第一聚。至此,開(kāi)啟
2024-01-28
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“五四”再敘同學(xué)情
在春暖花開(kāi)氣候宜人的紅五月,在碧波蕩漾的射陽(yáng)河畔,在寬敞明亮的阜寧賓館二樓鏡月廳,在五月四日這個(gè)特別的日子里,應(yīng)阜寧籍同
2024-05-04
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漢俳同題詩(shī)102《向陽(yáng)生長(zhǎng)》漢俳雅園詩(shī)社出品
向日葵一生都向陽(yáng)而生。為了追逐陽(yáng)光,向日葵不停地轉(zhuǎn)動(dòng)花莖,只為了逐光而行。我們呀,不論男女,不論老少,就做一顆向日葵吧,
2023-06-02
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“晨練”流瑜伽,排毒養(yǎng)顏,暴汗減脂塑形
給大家分享2套“晨練”流瑜伽序列,夏天練習(xí),也不會(huì)覺(jué)得累,排毒養(yǎng)顏,暴汗減脂塑形,一起練起來(lái)吧:第1套,動(dòng)作1-3:山式準(zhǔn)備,
2022-05-12
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年過(guò)花甲練瑜伽
從零開(kāi)始,練習(xí)瑜伽動(dòng)作,強(qiáng)身健體。大家都諷刺我,奔七十歲的人,簡(jiǎn)直異想天開(kāi)。收藏了許多瑜珈體式,看著慢慢學(xué)起來(lái)。01、瑜伽
2022-05-13
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五個(gè)動(dòng)作,加強(qiáng)盆底肌
練瑜伽,對(duì)解剖有所了解的伽人們,都知道,加強(qiáng)盆底肌對(duì)女性來(lái)說(shuō)很重要,尤其是產(chǎn)后的女性!今天給大家分享,5個(gè)在家靠墻就能練的
2022-05-16
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趁我們還不算老
黑山街角的晚風(fēng),南湖公園的晨曦,伴隨我們一程又一程;郵政大樓的時(shí)鐘,一中校園的燈影,引領(lǐng)我們一年又一年。時(shí)光荏苒,歲月如
2021-02-27
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感恩歲月,感謝自己(誦讀作品)
歲月總是匆匆,不覺(jué)又到年終歲尾時(shí)。每每到了新舊輪替的邊緣,便恍然驚覺(jué)自己又要老去一歲。捧一片雪花的輕柔,捻一朵梅花的幽香
2021-01-30
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