二、吳增元張慧敏傳統(tǒng)楊氏太極拳85式教學(xué)視頻—攬雀尾

二、吳增元張慧敏傳統(tǒng)楊氏太極拳85式教學(xué)視頻—攬雀尾，攬雀尾，攬雀尾勢(shì)是母拳，掤捋擠按四法占，四個(gè)掤手記心間，胯根松沉把好

2023-03-05

四川高原行

我們今天去了四川的稻成亞丁，住在香格里拉鎮(zhèn)，游覽了海拔四千米的風(fēng)景。

2017-09-30

四川西部游

國(guó)慶前夕，女兒帶我從深圳出發(fā)經(jīng)成都到四川甘孜的色達(dá)游玩，拼車(chē)自由行的方式，有司機(jī)開(kāi)車(chē)，兩車(chē)8人，其中7人是80后，90后，只有

2017-09-30

紅色圣地瀘定橋游

大渡河本名不見(jiàn)經(jīng)傳，但因1935年的紅軍長(zhǎng)征飛奪瀘定橋而名揚(yáng)中外，大渡橋橫鐵索寒，留下22勇士的年輕英魂。長(zhǎng)征的偉大壯舉在瀘定

2017-10-01

川西高原行

第一次走進(jìn)川西，感受到什么是真正的大山，從海拔2200米，到海拔4500米。啊，群山連綿，層層疊疊，高聳入云，高大雄壯，巍峨無(wú)比

2017-10-01

走進(jìn)高原平湖，走近藏民世界

湖魚(yú)很肥，但當(dāng)?shù)夭孛裰晃共皇?，很是敬佩。藏民敬畏天地，敬畏自然，?ài)護(hù)生靈。一顆純凈的敬畏心、恭敬心、平等心感染了我們。湖

2017-10-02

四川甘孜、色達(dá)佛學(xué)院……有感

甘孜的百姓好福氣，他們生活在崇尚佛教，內(nèi)心充滿(mǎn)信仰，高層次的精神世界里。這里金頂燦燦高大恢宏的寺廟，

2017-10-05

返回成都

都江堰由內(nèi)江外江組成，工程浩大，造福子孫萬(wàn)代。公元前276年至公元前256年李冰父子用了20年年時(shí)間，建設(shè)了都江堰，爆破技術(shù)用的

2017-10-10