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養(yǎng)生睡眠:83
睡眠不足,無疑是健康長壽的一大障礙,所以,懂得與睡眠相關(guān)的知識,非常重要!睡眠不足,會出現(xiàn)四大問題:1,頭發(fā)質(zhì)量不好,不僅
2024-06-24
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106歲雷潔瓊談到養(yǎng)生,無“濕”身子輕!有8個建議,貴在堅持!
日常生活中,人們常說“五十而知天命,六十而耳順,七十從心所欲”。在今天的生活中,我們所有人都特別注重個人健康,不只是像以
2024-09-04
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西關(guān)培英中學(xué)退休老師,歡慶學(xué)校145歲生日
我校于8月11日舉行培英145周年校慶暨西關(guān)培英中學(xué)校友日活動。西培退協(xié)全體成員乃是培英大家庭的一員,校工會和退協(xié)積極組織我全
2024-08-17
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老同學(xué)50年后再聚首
同學(xué)們半個世紀前我們一起同窗相識,半個世紀后我們有緣相聚,同學(xué)是一生一世的情緣,同窗的記憶,我們一起走過的那些歲月?時光
2024-06-10
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清明過后,每周吃兩次,腎氣足、強筋骨,60歲后依然腿腳好!
老人常說:老了老了病就來了,走不動路了。走不動了,和老有關(guān),但最主要的原因是一種病——膝關(guān)節(jié)炎!膝關(guān)節(jié)炎疼痛難忍只有自己
2024-04-12
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跪拜禮——百年壽辰4
爸說“2月28日才是我的正日子”,于是那天家宴繼續(xù),祝壽繼續(xù)。爸家兄弟姐妹8個,爸是老二,爸爸的爸爸也就是我爺爺,哥兒四個外
2024-03-07
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您已高壽102歲,給了我們不盡的人生啟示!
1944年豫湘桂戰(zhàn)役,國軍行軍途中。【題記】在臺灣的五外公黃國象于2023年年底給我家寄來一封信,以下是我寫的回信。黃國象原名黃
2024-02-16
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末代皇帝溥儀的真跡
愛新覺羅·溥儀(1906年2月7日—1967年10月17日),清朝末代皇帝,也是中國歷史上最后一個皇帝,也稱清廢帝或宣統(tǒng)帝。1909年到19
2022-03-19
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