柳綠花紅醉游人

春樹(shù)相連迎曙光，高山云水喜晨陽(yáng)。岸邊柳線(xiàn)千絲翠，萬(wàn)朵瓊英滿(mǎn)袖香。七絕?椰樹(shù)落金沙，鄧萬(wàn)鵬，碧海青天成一色，蔥芊椰樹(shù)落金沙

2026-03-14

東湖梅園七十載 寒梅依舊傲霜開(kāi)

東湖梅園是我國(guó)四大梅園之一，也是我國(guó)梅花研究中心所在地。它于1956年正式奠基建園，今年該園將舉辦一系列活動(dòng)紀(jì)念建園七十周年

2026-02-02

冬至慢病膳食指南? “陰極陽(yáng)生”營(yíng)養(yǎng)醫(yī)學(xué)加料吐槽版冬至，日照最短，陰氣最盛，慢病最易“觸底反彈”的拐點(diǎn)。咋避凍

把“三高”升級(jí)成“五高”（高血壓、高血糖、高脂血癥、高尿酸、高同型半胱氨酸），一張速查表、一份3日示范餐、三條生活協(xié)同令，

2025-12-24

石島：一座令人流連忘返的濱海小城

石島：一座令人流連忘返的濱海小城，山海相依的世外桃源，風(fēng)景優(yōu)美，氣候宜人。這里依山傍海的地理格局，造就了得天獨(dú)厚的自然環(huán)

2025-12-20

騎行隨拍--車(chē)輪碾過(guò)風(fēng)的軌跡

跨上單車(chē)的瞬間，城市的喧囂如潮水般退去。車(chē)鈴輕響，劃破晨光的薄紗，車(chē)輪碾過(guò)微風(fēng)的軌跡，載著我駛向一片輕盈的自由。風(fēng)掠過(guò)耳

2025-10-28

老驥游學(xué)(一一七五)大都市中的海德小鎮(zhèn)

西安海德小鎮(zhèn)，地處蓮湖區(qū)大興東路81號(hào)，是方欣集團(tuán)改造廢棄鐵路專(zhuān)用線(xiàn)，打造的歐式風(fēng)情商業(yè)街，總面積約4.5萬(wàn)平方米，以沉浸式歐

2025-10-11

五律/幾許溫柔，幾分清幽，夢(mèng)逐云起，等你回眸(四首)

2025-09-19

中醫(yī)望診版“易筋經(jīng)”，一看就明白

中醫(yī)望診版“易筋經(jīng)”，一看就明白！1、眼周?chē)陌Y狀，?眼皮浮腫——內(nèi)臟（腎臟、腸胃、心臟）功能降低而導(dǎo)致體內(nèi)水分囤積。?黑

2025-03-26

越南西貢·總統(tǒng)府

2024年12月29日參觀(guān)了西貢總統(tǒng)府，原名諾羅敦宮，位于越南西貢市，即現(xiàn)在的胡志明市。此建筑1869年由法國(guó)人興建，原是法國(guó)駐越南

2025-01-05

讀經(jīng)典感恩日志（2840）-陪跑營(yíng)第89天

不管別人早不早起，我都早起！?，不管別人學(xué)不學(xué)習(xí)，我都學(xué)習(xí)！?，不管別人讀不讀經(jīng)，我都讀經(jīng)！?，?，【讀經(jīng)時(shí)間】2024年12

2025-01-30