【老友養(yǎng)生社】隆重推出【養(yǎng)生經(jīng)驗(yàn)】談體重與健康有獎(jiǎng)?wù)魑幕顒庸?/a>

今天我們來談一個(gè)非常嚴(yán)肅的話題“肥胖”，肥胖絕不僅僅是體重秤上的一個(gè)數(shù)字或者穿衣服不好看那么簡單。在醫(yī)學(xué)上，我們把它定義

2025-09-22

中和應(yīng)泰～領(lǐng)航班，上課記錄及筆記

1、選擇大于努力~方向不對努力白廢。恭喜大家選擇中和應(yīng)泰。（1）調(diào)整心態(tài)。一是長期目標(biāo)，不能急，這節(jié)課必須統(tǒng)一思想，“財(cái)不進(jìn)

2025-03-27

刀郎《羅剎海市》為何火爆全網(wǎng)

7月19日，歌手刀郎發(fā)行了新曲專輯《山歌寥哉》，其中的《羅剎海市》被瘋狂傳唱，各種仿版、腔版和解讀版竟現(xiàn)網(wǎng)絡(luò)，一時(shí)風(fēng)靡海內(nèi)外

2023-07-26

在那東山頂上

寫散文詩是為了表述某一個(gè)哲理為目的。沒有哲思美，就不能進(jìn)入散文詩的較高境界。倉央嘉措的情詩在我心中高山仰止！—-題記（一）

2023-06-21

認(rèn)知了清明，就懂得了人生！

清明時(shí)節(jié)雨紛紛，路上行人欲斷魂。站到祖先和親人的墳前，明白了：才知道自己從何而來，將向何處！”，我是誰，從哪來，到哪去？

2023-04-06

湖南湘西鳳凰非遺文化儺堂戲《搬算匠》

湖南省鳳凰古城的地方戲精曲《搬算匠》

2022-03-29

鳳凰臘爾山知青隊(duì)經(jīng)過歲月浸泡的老照片（一）：巜白斗坪記憶》

編輯：鳳凰臘爾山知青隊(duì)75屆知青黃小琴。照片提供：鳳凰臘爾山知青隊(duì)知青。那一年我十七歲下鄉(xiāng)到一個(gè)叫白斗坪的苗鄉(xiāng)。致敬我的青

2022-07-30

歲月如歌 珍藏我美好的回憶 …………《故鄉(xiāng)的雲(yún)》

時(shí)光，宛若一條緩漫的小溪，靜靜地、悄無聲息地悠然流去。依著歲月的小徑尋找著流年過往里的曾經(jīng)，點(diǎn)點(diǎn)滴滴的往事，恍如昨日，蕩

2021-09-11

寨英苗族古鎮(zhèn)

在離梵凈山約二小時(shí)車程的大山深處，西下的夕陽，通過老屋間的縫隙，將陽光照入古鎮(zhèn)的街上，或斜照在鎮(zhèn)外河邊老屋的墻上，金色的

2021-01-18

2021，祝福我的家人、親人、朋友

篇中配樂《赤血長殷》(本人自錄)即將過去的一年，有人恥笑你，有人羨慕你，有人討厭你，有人嫉妒你，有人看不起你，還有人陷害你

2020-12-22